懷孕期間孕婦能喝鐵觀音茶嗎

 　　鐵觀音茶是十大名茶之一烏龍茶的代表，茶清香，還具有各種保健功能。那懷孕后還可以喝嗎?這是很多媽媽們想了解的。下面小編就介紹下懷孕期間孕婦能喝鐵觀音茶嗎?

　　鐵觀音茶的成份分析

　　鐵觀音茶的基本成份有茶單寧、咖啡因、礦物質3種。其中茶單寧是茶葉特有成分，具有苦、澀味及收斂性;咖啡因是構成茶湯滋味的重要成分;礦物質成份則包括豐富的鉀、鈣、鎂、鐵、錳、鋁、鈉、鋅、銅、氮等。

　　孕婦能喝鐵觀音茶嗎

　　鐵觀音富含豐富的礦物質，有解毒消食、減肥瘦身、養(yǎng)顏美容、提神益思、醒酒敵煙、清熱降火等功效，適合一般人群食用，不過卻不適合孕婦飲用。鐵觀音茶味較濃，而孕婦喝濃茶不僅易患缺鐵性貧血，還會影響胎兒的營養(yǎng)供給;濃茶中含有較高濃度的咖啡因，會增加孕婦的心率和排尿量，從而加重孕婦心、腎負擔，這樣易誘發(fā)妊娠中毒癥狀，不利于母親和胎兒的健康。

　　此外在臨產(chǎn)期若飲過多的濃鐵觀音茶易引起失眠。而產(chǎn)前睡眠不足，往往使產(chǎn)婦體力不支，宮縮無力，從而發(fā)生難產(chǎn)。所以小編建議喜歡喝鐵觀音茶的媽媽們懷孕期間能盡量戒茶。