孕婦冬天怎么保暖 準(zhǔn)媽媽冬季保暖注意事項(xiàng)

 　　冬季天氣寒冷，為了抵抗感冒的困擾，保暖顯得尤為重要。對于孕婦來說，感冒會(huì)給母體和胎兒都帶來更大的傷害，因此準(zhǔn)媽媽的冬季保暖顯得尤為重要。由于孕婦體質(zhì)的特殊性，對保暖也有著更高的要求。那么孕婦冬天怎么保暖?可以和平常人一樣使用暖寶寶和電熱毯嗎?下面愛尚網(wǎng)帶準(zhǔn)媽媽們來了解孕婦冬季保暖注意事項(xiàng)。

　　一、不宜使用暖寶寶

　　暖寶寶雖好但并非每個(gè)人都適用，尤其是孕婦和兒童，應(yīng)盡量避免使用。對很多孕婦而言，避免在孕期接觸寒涼物質(zhì)已是一種常識(shí)，事實(shí)上，同樣的道理，懷孕期間孕婦最好也能遠(yuǎn)離過熱的物質(zhì)。暖寶寶貼的位置正對于子宮，溫度太高可能會(huì)導(dǎo)致子宮收縮，影響胎兒的健康，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致胎兒畸形、流產(chǎn)的可能性大大增加。準(zhǔn)媽媽也不能用過熱的水洗澡，最好使用溫水。

　　二、不宜使用電熱毯

　　電熱毯的溫度不好控制，溫度太高對胎兒不利。不僅如此，人躺在電熱毯上，電熱毯通電以后，電熱毯所產(chǎn)生的感應(yīng)電流會(huì)作用于身體各個(gè)部位。這個(gè)感應(yīng)電流雖然很小，但對于孕婦來講，會(huì)影響到子宮中胎兒的細(xì)胞分裂。而對這一影響最敏感的就是胎兒的骨骼細(xì)胞，會(huì)因其而發(fā)生胎兒骨骼畸形，甚至?xí)斐闪鳟a(chǎn)。為了保障腹中胎兒的健康生長發(fā)育，孕婦在寒冷的冬天最好不要用電熱毯取暖。

　　三、系圍巾有講究

　　冬天氣候寒冷，但準(zhǔn)媽媽們也會(huì)需要外出，這時(shí)候保暖就顯得更為重要了，尤其是直接露在外面的頭部更需要一條柔軟美觀的圍巾。在北方很多女性有將圍巾把嘴巴、鼻子裹住，當(dāng)口罩御寒的習(xí)慣。但這對于準(zhǔn)媽媽們來說是不可取的。因?yàn)閲黹L期圍在臉上時(shí)，嘴巴的部位會(huì)經(jīng)常處于潮濕狀態(tài)，這樣容易在圍巾上繁衍出致病的微生物、細(xì)菌和塵埃等有害物質(zhì)，如果被孕婦吸進(jìn)呼吸道后，會(huì)影響到母體和胎兒的健康。

　　四、選保暖內(nèi)衣以棉質(zhì)為主

　　保暖雖然很重要，可適當(dāng)搭配圍巾、帽子、手套，穿著保暖性能好的平底靴，以防止腳部受涼。但是準(zhǔn)媽媽們也不宜穿的過厚，因?yàn)樵袐D的新陳代謝比較旺盛，皮膚散熱量增加，如果穿得過多，容易出汗，出去吹風(fēng)后更容易感冒。選擇一款棉質(zhì)的保暖衣，不僅觸感柔軟舒適，還能幫助準(zhǔn)媽媽們抵御寒風(fēng)的侵襲。