高齡孕婦如何生個(gè)健康寶寶

 　　如今，越來(lái)越多的年輕人為了事業(yè)推遲了婚育年齡，但又擔(dān)心年紀(jì)大了養(yǎng)育小孩會(huì)對(duì)母親和孩子都帶來(lái)不良影響。確實(shí)，當(dāng)35歲以上的婦女懷孕時(shí)，比正常育齡女性的危險(xiǎn)性明顯增高。女子生育最好不要超過(guò)30歲，尤其不要超過(guò)35歲。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，35歲以后生育的婦女，其難產(chǎn)(臀位產(chǎn)、手術(shù)產(chǎn)和先天愚型)的發(fā)病率較高。加之這個(gè)年齡孕婦骨盆和韌帶功能退化，軟產(chǎn)道組織彈性較小，子宮收縮力相應(yīng)減弱，易導(dǎo)致產(chǎn)程延長(zhǎng)而引起難產(chǎn)，造成胎兒產(chǎn)傷、窒息。另外，由于高齡孕婦的卵細(xì)胞易發(fā)生畸變，因此，胎兒畸形及某些遺傳病的發(fā)生率也較高。

　　醫(yī)學(xué)研究和臨床實(shí)踐表明，最佳生于年齡為24-28歲，這一時(shí)期女性發(fā)育已完全成熟，卵子質(zhì)量最好，盆內(nèi)韌帶和肌肉彈性最佳，子宮收縮力強(qiáng)，這個(gè)時(shí)期生育時(shí)，流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎、畸形和癡呆兒的發(fā)生率也最低。所以應(yīng)該提醒年輕的準(zhǔn)媽媽們，應(yīng)對(duì)未來(lái)的生活做好規(guī)劃，不能只關(guān)注于事業(yè)，而忽略了家庭，這也是防患于未然的意義所在。

　　高齡孕婦通過(guò)孕前檢查則可讓醫(yī)生及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及早處理。如35歲以上產(chǎn)婦最多見(jiàn)的是高血壓和糖尿病，都可在孕前得到控制，在計(jì)劃懷孕前至少一個(gè)月，每天補(bǔ)充0.4-0.8mg的葉酸以防止神經(jīng)管畸形的嬰兒出生。(如以前生產(chǎn)過(guò)神經(jīng)管缺陷的嬰兒則每日補(bǔ)充4mg的葉酸。)

　　產(chǎn)前遺傳經(jīng)咨詢及診斷，可以減少畸形兒出生，達(dá)到優(yōu)生的目的。對(duì)35歲以上的產(chǎn)婦應(yīng)積極推薦。高齡孕婦孕期應(yīng)嚴(yán)格做各項(xiàng)常規(guī)檢查及特殊的檢查。一般于孕期12周和20周時(shí)做B超檢查，以進(jìn)一步確定懷孕日期及發(fā)現(xiàn)胚胎發(fā)育異常情況，同時(shí)也可發(fā)現(xiàn)多胞胎。在孕期11周可行絨毛活檢，孕16周穿刺取羊水，收集胚胎脫落細(xì)胞進(jìn)行檢查，可準(zhǔn)確檢測(cè)胎兒是否異常，但有致流產(chǎn)的危險(xiǎn)。孕20周后還可取胎兒臍帶血檢測(cè)染色體是否異常和遺傳性血液病，但僅用于高危孕婦，因其致流產(chǎn)機(jī)率大于羊水檢查。孕16-20周可進(jìn)行甲胎蛋白檢測(cè)，可發(fā)現(xiàn)神經(jīng)缺損、Down綜合征、腎肝疾病，是所有孕婦都應(yīng)進(jìn)行的三危險(xiǎn)血樣檢查。此外，在醫(yī)生指導(dǎo)下，平衡的膳食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免煙酒、熱水浴、桑拿、蒸汽浴、陰道沖洗，不使用電熱毯，應(yīng)采用側(cè)臥位、抬高雙腳，保持情志舒暢將對(duì)產(chǎn)婦有益。