作者: zeevd 2012-03-15 10:32 [查查吧]:m.uabf.cn
芒果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,很多人喜歡吃芒果。但是孕婦能吃芒果嗎?會(huì)不會(huì)對(duì)孕婦有什么危害呢?
芒果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
芒果果實(shí)含有糖、蛋白質(zhì)、粗纖維,芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高,是所有水果中少見(jiàn)的。其次維生素C含量也不低。礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)等,也是其主要營(yíng)養(yǎng)成分。芒果為著名熱帶水果之一,因其果肉細(xì)膩,風(fēng)味獨(dú)特,深受人們喜愛(ài),所以素有“熱帶果王”之譽(yù)稱(chēng) 。
在吃芒果時(shí)以下四種情況要注意:
1、飽飯后不可食用芒果,不可以與大蒜等辛辣物質(zhì)共同食用,可以使人發(fā)黃病。
2、也有人因?yàn)槌粤诉^(guò)量的芒果而引起腎炎的病例。
3、芒果葉或汁對(duì)過(guò)敏體質(zhì)的人可引起皮炎,故當(dāng)注意。
4、皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內(nèi)科病如水腫、腳氣等,都可謂之“濕”,體質(zhì)帶濕者再進(jìn)食濕毒食物如芒果,可能會(huì)令情況惡化。
孕婦不宜多吃芒果,芒果時(shí)熱帶水果也會(huì)引起上火等問(wèn)題,忌多吃。
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