備孕小常識(shí) 孕前保健的內(nèi)容有哪些

　　想生個(gè)健康聰明的寶寶，做好孕前準(zhǔn)備很重要，其中最重要的一項(xiàng)準(zhǔn)備就是孕前保健，那么，孕前保健的內(nèi)容有哪些?下面是相關(guān)介紹，一起來(lái)看看。

　　孕前保健的內(nèi)容有哪些

　　1、雙方的年齡及健康

　　如女性小于18歲或大于35歲是妊娠的危險(xiǎn)因素，因?yàn)橐自斐呻y產(chǎn)或影響胎兒發(fā)育。

　　2、其他如心理社會(huì)環(huán)境等問(wèn)題

　　工作或?qū)W習(xí)過(guò)于緊張疲勞，生活困難如居住擁擠、經(jīng)濟(jì)拮據(jù)、家庭不和、剛剛受到重大精神打擊等時(shí)不宜妊娠。

　　3、疾病處理問(wèn)題

　　雙方患有疾病均應(yīng)考慮是否適合妊娠。尤其女方如患有心臟病、腎臟病、高血壓等應(yīng)考慮能否承受孕產(chǎn)全過(guò)程。輕者可在醫(yī)生指導(dǎo)下妊娠;重者與內(nèi)科醫(yī)生會(huì)診，如不適合妊娠應(yīng)在避孕情況下積極治療。其他慢性疾?。喝缗交加芯癫?、糖尿病、癲癇、甲狀腺功能異常等，再治療中不宜妊娠。一些良性腫瘤：如乳腺或盆腔內(nèi)良性腫瘤以及經(jīng)常發(fā)作的慢性闌尾炎等，均易在孕前手術(shù)。否則孕期加重再行治療，不論麻醉或手術(shù)中問(wèn)題，均可影響妊娠或胎兒。惡性腫瘤均應(yīng)治療后再妊娠。男女一方患有傳染性疾病：如肺結(jié)核、病毒性肝炎、淋病、尖銳濕疣等在傳染期均不宜受孕。女方如患肝炎已不傳染，但肝功能不良，不宜受孕或在醫(yī)生指導(dǎo)下決定。

　　4、生活方面

　　如煙酒嗜好孕前應(yīng)盡量戒除。口服避孕藥時(shí)間較久，應(yīng)于停藥后半年再懷孕，期間可改用避孕工具等等。

　　5、雙方應(yīng)無(wú)長(zhǎng)期接受有害物質(zhì)的歷史。

　　如有接觸影響生殖細(xì)胞的毒物應(yīng)做必要的檢查，必要時(shí)脫離，等恢復(fù)正常再懷孕，懷孕后應(yīng)繼續(xù)避免接觸有毒物質(zhì)，直至哺乳期后。

　　總之，做好孕前保健可以減少許多高危妊娠和高危胎兒的發(fā)生。

　　孕前保健要注意什么

　　孕前保健切勿養(yǎng)寵物

　　其實(shí)，喂貓要比喂狗嚴(yán)重得多，因?yàn)楣蜗x(chóng)只有在貓的腸道內(nèi)生長(zhǎng)發(fā)育成蟲(chóng)，并隨貓的糞便排出體外;弓形蟲(chóng)只能存活在狗、豬、羊、牛等的血液和肌肉中，其排泄物中不含弓形蟲(chóng)的，可是如果進(jìn)食沒(méi)有熟透的肉類(lèi)或使用了被生肉污染的食品也會(huì)感染弓形蟲(chóng)。

　　孕前保健雙方都需要補(bǔ)充葉酸

　　葉酸、B12同為DNA合成必不可少的輔酶，且需成一定的比例，因此，葉酸、B12必須同時(shí)補(bǔ)充。同時(shí)，孕前男方必須同時(shí)補(bǔ)充葉酸、B12，男方如果缺乏葉酸、B12同樣導(dǎo)致胎兒畸形。另外每個(gè)人的飲食習(xí)慣不同，食物吸收能力不同，體內(nèi)含有的葉酸、B12水平也不同，這樣，最好在計(jì)劃妊娠之前3個(gè)月到醫(yī)院檢查一下，實(shí)施個(gè)體化補(bǔ)充。

　　孕前保健美容美發(fā)、裝修需留心

　　現(xiàn)代社會(huì)，美容美發(fā)、房屋裝修已成為一種時(shí)尚，為眾多育齡夫婦所接受，但是，這要接觸大量的有毒化學(xué)物和重金屬，從而有致胎兒畸形或孩子出生數(shù)年后發(fā)生白血病等癌癥的可能。

　　孕前保健孕前檢查不可忽視

　　還有少數(shù)育齡夫婦合并糖尿病、高血壓、甲亢、甲低、精神病、癲癇等疾病，需要終生服藥。其中許多藥物有嚴(yán)重的致畸作用，對(duì)于那些有過(guò)婦科疾病、自然流產(chǎn)、死胎、畸形兒生育史的夫婦就更需要孕前檢查了。

　　總之，現(xiàn)代社會(huì)中，孕前保健、孕前指導(dǎo)的重要性和必要性日益呈現(xiàn)，不同的夫婦需要不同的個(gè)性化指導(dǎo)。

　　以上是關(guān)于孕前保健內(nèi)容有哪些的介紹。孕前保健不僅能讓能保證媽媽在懷孕及分娩過(guò)程中的安全，還能為寶寶順利出生茁壯成長(zhǎng)打好基礎(chǔ)。