孕前保健知識 需注意的細節(jié)問題介紹

　　加碘鹽在飲食生活中已必不可少，但為什么還會有缺碘的現(xiàn)象發(fā)生呢?調(diào)查顯示，其實女性一旦懷孕后，容易缺碘，30%的孕婦有輕度缺碘，5%重度缺碘，如果重度缺碘就會易導致流產(chǎn)。所以孕前就要開始補碘啦。下面是懷孕前需要注意的細節(jié)問題介紹，來看看孕前保健知識吧!

　　食物中用加碘鹽還是缺碘?

　　加碘鹽在飲食生活中已必不可少，但為什么還會有缺碘的現(xiàn)象發(fā)生呢?調(diào)查顯示，其實女性一旦懷孕后，容易缺碘，30%的孕婦有輕度缺碘，5%重度缺碘，如果重度缺碘就會易導致流產(chǎn)。所以孕前就要開始補碘啦。

　　準備懷孕前停止使用化妝品。

　　大多的化妝品中都含有鉛，美白成份效果越好的化妝品它的鉛含量就越高。如果女性體內(nèi)攝入的鉛量過多，會造成將來懷孕后易影響寶寶患各種疾病，例如貧血、智力、多動癥等。準備懷孕前，愛美的女性最好停止使用含鉛量的化妝品，只需要保持皮膚的基本清潔就行了。

　　防輻射衣能防輻射。

　　很多準備懷孕的女性朋友以為防輻射衣能完全阻擋輻射，就開始穿防輻射衣完全無限制地使用電腦或微波爐，其實這樣是不對的。專家說，市面上的防輻射衣質(zhì)量參差不齊，一般消費者難以判斷，防輻射衣是否真能防輻射這還有待考證。

　　入住剛裝修好的房子。

　　剛裝修好的房間中有一些裝飾的材料、新家具等或多或少都存在著對人體有害的有機溶劑、粘合劑等，這些有害物質(zhì)對成人可能影響不大，但卻極有可能對正處于各器官系統(tǒng)發(fā)育的胎兒造成一定的損傷。

　　準備懷孕、孕婦們切記不要住在剛裝修好的房間里。

　　飲食上需要戒口。

　　在準備懷孕半年前，女性朋友就要開始戒口，不能再愛吃什么就吃什么。例如水產(chǎn)品中的微生物和細菌能導致流產(chǎn)或胚胎死亡，微生物在人體存活的時間往往超出我們的想象。女性朋友要放棄如生魚片、生蠔等有殼類的水生物。

　　還應當放棄火鍋跟燒烤，因為大多的牛、羊的體內(nèi)都可能有寄生著弓形蟲，這肉眼是看不見的。在吃火鍋時，如果只是把肉片放到湯中稍微一燙即食用，并不能殺死肉片里寄生的弓形蟲卵，這些幼蟲可以穿過腸壁隨著血液擴散至全身。