孕前營養(yǎng)很重要 夫妻雙方一起來

　　女的孕前需要補充些天然維生素E、葉酸. 男的孕前需要補充些番茄紅素和鋅硒寶.在備孕階段，孕前營養(yǎng)是十分重要的，下面是孕前營養(yǎng)知識介紹，夫妻雙方一起來努力吧!

　　在準備要寶寶之前夫妻兩個都想自己需要補充一些什么，都怕自己的身體素質(zhì)給未來的寶寶帶來不健康，以下是專家意見。

　　女的孕前需要補充些天然維生素E、葉酸. 男的孕前需要補充些番茄紅素和鋅硒寶.

　　對育齡女子來說，天然維生素E能提升體內(nèi)雌性激素的濃度，提高生育能力。

　　對育齡男子來說，天然維生素E能提高體內(nèi)雄性激素的提高，精子數(shù)量明顯增加，精子活力明顯增強

　　天然維生素E是輔助治療女性流產(chǎn)、不孕的經(jīng)典用藥.在懷孕以后，純天然維生素E又能夠促進胎盤機能，助長胎兒發(fā)育，預防早產(chǎn)及流產(chǎn)，因此有“抗不孕維他命”之美稱。

　　葉酸片預防胎兒畸形，有效率達85%,孕前服前有優(yōu)化生殖細胞的作用，出于優(yōu)生考慮，建議正式試孕前六個月夫妻同服

　　大豆異黃酮是一種神奇的微量元素(植物雌激素)，它能起到調(diào)節(jié)補充女性雌激素，對想要短期內(nèi)比較迅速地調(diào)節(jié)好體內(nèi)雌激素的姐妹是很有用的!有利于MM們更好地排卵

　　番茄紅素和鋅硒寶是未準爸爸必備的孕前營養(yǎng)品!

　　提高精子質(zhì)量、增強精子活力，孕育健康可愛的寶寶!有效改善男性生育質(zhì)量，提高生活品質(zhì)。

　　番茄紅素提高男性生育能力：最近，印度新德里的醫(yī)生發(fā)現(xiàn)番茄紅素能夠提高男子精子的質(zhì)量，該項實驗中，23歲到45歲的不育男性被要求每天口服番茄紅素2次，每次六毫克。三個月后，再次檢查他們的精子濃度、活性和形狀，四分之三男性的精子活動能力和形態(tài)明顯改善，精子濃度明顯提高。在實驗結(jié)束時，有6人的太太懷孕，因此，此項實驗結(jié)果具有實質(zhì)上的統(tǒng)計意義。在健康男子的睪丸中，番茄紅素含量很高，但在不育男子則較低。而口服番茄紅素在治療原因不明的男性不育癥方面具有顯著效果。