作者: 范取侄 2019-11-07 08:32 [查查吧]:m.uabf.cn
很多父母可能會(huì)覺得孩子刷牙隨便刷刷就行了,但是對于寶寶來說養(yǎng)成一個(gè)良好的刷牙習(xí)慣和正確的刷牙方法是十分重要的哦!那么,孩子正確刷牙的方法 你懂得如何刷牙嗎?一起看看吧!
孩子正確刷牙的方法
1、先刷上下排牙齒的外側(cè)面,把牙刷斜放在牙齦邊緣的位置,以兩只三顆牙為一組,用適中力度上下來回移動(dòng)牙刷。
2、刷上下牙齒外側(cè)時(shí),要將橫刷、豎刷結(jié)合起來,旋轉(zhuǎn)畫著圈刷,即上牙畫M”形,下牙畫W”形。
3、然后再刷牙的內(nèi)側(cè),重復(fù)以上動(dòng)作。
4、刷牙門內(nèi)側(cè)的時(shí)候,牙刷要直立放置,用適中的力度從牙齦刷向牙冠,下方牙齒同理。
5、要刷咀嚼面,把牙刷放在咀嚼面上前后移動(dòng)。
總結(jié)一下!
上牙表面怎么刷?
拿起牙刷呈45度角,從上往下不斷旋轉(zhuǎn)刷牙,一次大概刷兩顆牙齒,每次從上往下刷,不要橫著刷,十次為宜。
上牙內(nèi)側(cè)怎么刷?
對于上牙內(nèi)側(cè)面的刷法和上牙表面的刷法相同。需要的特別注意的是,對于前門牙部分,我們可以把牙刷豎起來從上往下刷。
下牙表面怎么刷?
同樣的下牙的表面刷法,跟上牙表面的刷法是一樣的,還是采用旋轉(zhuǎn)刷牙,但是方式要變一下,由從上往下,變成從下往上,這樣就能夠清除牙齒縫中的污垢。
下牙內(nèi)側(cè)怎么刷?
下前牙的內(nèi)面門牙是很容易發(fā)生牙科疾病的地方,因此對于下前牙的內(nèi)面門牙,一定要重視,把牙刷豎過來,從下往上刷,其他的內(nèi)面牙齒還是采用旋轉(zhuǎn)刷法。
那么孩子刷牙要注意什么問題?
1、橫著刷牙是錯(cuò)誤的
相信這是很多孩子包括大人的錯(cuò)誤刷牙方式,有關(guān)調(diào)查指出,我國有高達(dá)83%的人喜歡橫著刷牙,但是這樣的刷牙方式?jīng)]辦法清理牙縫中的污垢,還容易對牙釉質(zhì)!如果長期橫著刷牙容易導(dǎo)致牙齦損傷,牙質(zhì)敏感等問題。
有些人經(jīng)常牙疼,牙齒容易酸軟,這也有可能是牙齒“楔狀缺損”引起的。
2、不要用冰冷的水刷牙
我們刷牙一般都習(xí)慣了開水龍頭就馬上接水刷牙,如果在冬天自來水比較冷的時(shí)候,如果接水馬上刷牙漱口,牙齒長時(shí)間受到驟冷/驟熱的刺激,會(huì)影響牙齒的壽命。建議刷牙的水溫在30-36℃,有利于保護(hù)牙齒。
3、刷牙時(shí)間太短(隨便刷刷)也不好
有些孩子不愛刷牙就是為了給爸爸媽媽看看自己有刷牙,就隨便刷兩下!這也是不對的!這對清理口腔是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。一般建議刷牙時(shí)間不少于兩分鐘。
4、刷牙用力太猛
有些小朋友覺得刷牙用大點(diǎn)力氣就能刷的更干凈,這也是不正確的!用力過度,就容易對牙齒造成傷害。
以上就是關(guān)于孩子正確刷牙的方法 你懂得如何刷牙嗎的有關(guān)內(nèi)容了!希望對各位有所幫助!
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