孩子正確刷牙的方法 你懂得如何刷牙嗎

　　很多父母可能會(huì)覺得孩子刷牙隨便刷刷就行了，但是對于寶寶來說養(yǎng)成一個(gè)良好的刷牙習(xí)慣和正確的刷牙方法是十分重要的哦!那么，孩子正確刷牙的方法 你懂得如何刷牙嗎?一起看看吧!

　　孩子正確刷牙的方法

　　1、先刷上下排牙齒的外側(cè)面，把牙刷斜放在牙齦邊緣的位置，以兩只三顆牙為一組，用適中力度上下來回移動(dòng)牙刷。

　　2、刷上下牙齒外側(cè)時(shí)，要將橫刷、豎刷結(jié)合起來，旋轉(zhuǎn)畫著圈刷，即上牙畫M”形，下牙畫W”形。

　　3、然后再刷牙的內(nèi)側(cè)，重復(fù)以上動(dòng)作。

　　4、刷牙門內(nèi)側(cè)的時(shí)候，牙刷要直立放置，用適中的力度從牙齦刷向牙冠，下方牙齒同理。

　　5、要刷咀嚼面，把牙刷放在咀嚼面上前后移動(dòng)。

　　總結(jié)一下!

　　上牙表面怎么刷?

　　拿起牙刷呈45度角，從上往下不斷旋轉(zhuǎn)刷牙，一次大概刷兩顆牙齒，每次從上往下刷，不要橫著刷，十次為宜。

　　上牙內(nèi)側(cè)怎么刷?

　　對于上牙內(nèi)側(cè)面的刷法和上牙表面的刷法相同。需要的特別注意的是，對于前門牙部分，我們可以把牙刷豎起來從上往下刷。

　　下牙表面怎么刷?

　　同樣的下牙的表面刷法，跟上牙表面的刷法是一樣的，還是采用旋轉(zhuǎn)刷牙，但是方式要變一下，由從上往下，變成從下往上，這樣就能夠清除牙齒縫中的污垢。

　　下牙內(nèi)側(cè)怎么刷?

　　下前牙的內(nèi)面門牙是很容易發(fā)生牙科疾病的地方，因此對于下前牙的內(nèi)面門牙，一定要重視，把牙刷豎過來，從下往上刷，其他的內(nèi)面牙齒還是采用旋轉(zhuǎn)刷法。

孩子正確刷牙的方法 你懂得如何刷牙嗎（圖片來自攝圖網(wǎng)）

　　那么孩子刷牙要注意什么問題?

　　1、橫著刷牙是錯(cuò)誤的

　　相信這是很多孩子包括大人的錯(cuò)誤刷牙方式，有關(guān)調(diào)查指出，我國有高達(dá)83%的人喜歡橫著刷牙，但是這樣的刷牙方式?jīng)]辦法清理牙縫中的污垢，還容易對牙釉質(zhì)!如果長期橫著刷牙容易導(dǎo)致牙齦損傷，牙質(zhì)敏感等問題。

　　有些人經(jīng)常牙疼，牙齒容易酸軟，這也有可能是牙齒“楔狀缺損”引起的。

　　2、不要用冰冷的水刷牙

　　我們刷牙一般都習(xí)慣了開水龍頭就馬上接水刷牙，如果在冬天自來水比較冷的時(shí)候，如果接水馬上刷牙漱口，牙齒長時(shí)間受到驟冷/驟熱的刺激，會(huì)影響牙齒的壽命。建議刷牙的水溫在30-36℃，有利于保護(hù)牙齒。

　　3、刷牙時(shí)間太短(隨便刷刷)也不好

　　有些孩子不愛刷牙就是為了給爸爸媽媽看看自己有刷牙，就隨便刷兩下!這也是不對的!這對清理口腔是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。一般建議刷牙時(shí)間不少于兩分鐘。

　　4、刷牙用力太猛

　　有些小朋友覺得刷牙用大點(diǎn)力氣就能刷的更干凈，這也是不正確的!用力過度，就容易對牙齒造成傷害。

　　以上就是關(guān)于孩子正確刷牙的方法 你懂得如何刷牙嗎的有關(guān)內(nèi)容了!希望對各位有所幫助!

　　推薦閱讀：幼兒睡前故事大全 寶寶睡前聽什么故事好

　　推薦閱讀：最受歡迎的兒童睡前故事精選大全