幼兒夏季防暑小常識(shí)有哪些

 　　幼兒夏季防暑小常識(shí)有哪些?進(jìn)入夏季，幼兒抵抗力差,又喜好戶外運(yùn)動(dòng),一旦中暑令家長(zhǎng)備感焦慮。 下面為大家詳細(xì)介紹：

　　幼兒夏季防暑小常識(shí)

　　1、衣服要寬松：幼兒整天動(dòng)來(lái)動(dòng)去的，出汗多，如果不注意，熱氣入浸就會(huì)中暑，所以，在夏季應(yīng)選擇吸汗透氣的棉質(zhì)衣服，減少熱氣的侵入，另外，衣服也要勤換。 幼兒夏季防暑小常識(shí)

　　2、營(yíng)養(yǎng)：在炎熱的夏天，幼兒的食欲變差，所以，要注意幼兒的營(yíng)養(yǎng)攝入，多吃清淡可口的食物，同時(shí)，多做各種粥給寶寶吃，更能引起寶寶的食欲，而且又有營(yíng)養(yǎng)，可提高幼兒的抵抗力，有效預(yù)防中暑。

　　3、多喝水夏季多喝水可預(yù)防中暑，不要等到幼兒渴了才給水喝，久不久就讓幼兒喝一些水，特別是出汗多的時(shí)候，更要多補(bǔ)充水分，但注意的是以白開(kāi)水為主，少喝飲料。 幼兒夏季防暑小常識(shí)四：睡眠 幼兒在睡眠時(shí)也要注意防護(hù)，避免讓幼兒裸睡，即使天氣再熱，也要注意腹部的保暖，如果開(kāi)空調(diào)的，一定不可以開(kāi)過(guò)夜，溫度也不可調(diào)得過(guò)低。

　　4、溫水?。菏褂帽炔后w溫約低3~4℃的溫水洗浴，每天2~3次，每次持續(xù)20~30分鐘。

　　5、居室降溫：如開(kāi)窗通風(fēng)或用電扇讓室內(nèi)空氣流通;使用空調(diào)降低室內(nèi)溫度，并應(yīng)注意定時(shí)開(kāi)窗通氣，以保持室內(nèi)空氣清新。

　　6、保證孩子的夏季睡眠：夏季最好蓋毛巾被。記住不要因?yàn)檠谉岫鴮⒑⒆尤砻摴馑X(jué)，“裸睡”易使孩子腹部著涼。孩子的胃腸平滑肌對(duì)溫度變化較為敏感，容易受涼而株連小腸，引起以肚臍周圍為主的肚子陣發(fā)性疼痛，并發(fā)生腹瀉。故天氣再炎熱，也要注意腹部的保暖。

　　以上就是關(guān)于幼兒夏季防暑小常識(shí)介紹，希望對(duì)你有幫助。