兒童不宜做的四種運動(2)

倒立

經(jīng)常倒立或每次倒立時間過長，會損害兒童眼壓調(diào)節(jié)能力。

拔河

拔河

拔河易引起關(guān)節(jié)脫位和損傷。另外拔河需屏氣用力，由憋氣突然變成開口呼氣時，易損傷兒童柔薄的心房壁。