作者: 唐世 2018-07-27 16:01 [查查吧]:m.uabf.cn
李美女的寶寶最近老拉肚子,她聽朋友說給寶寶吃些粥可治療。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“寶寶拉肚子吃什么粥好 推薦這些粥”,一起來看下吧!
首先來看下寶寶拉肚子吃什么粥好
蘋果粥
煮透的蘋果有收斂的作用,每天給寶寶吃一個,有助于緩解寶寶拉肚子的情況。
食材:粳米100克,蘋果1個,冰糖適量。
做法:
(1)蘋果洗凈,去皮去核,切成顆粒;粳米洗凈。
(2)將粳米放進鍋中,加入適量的清水,大火煮沸。
(3)放入蘋果,煮成粥,調(diào)入冰糖即可。
胡蘿卜粥
胡蘿卜是堿性食物,其所含的果膠能夠促使大便成形,吸附腸黏膜上的細(xì)菌和毒素,是一種很好的止瀉食物。
食材:粳米100克,胡蘿卜1根。
做法:
(1)胡蘿卜洗凈,去皮切成丁;粳米洗凈。
(2)將胡蘿卜和粳米一起放進鍋中,加入適量的清水,大火煮沸。
(3)轉(zhuǎn)小火,煮成粥即可。
山藥粥
山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì),可以起到固腸止瀉和健脾養(yǎng)胃的功效。
食材:粳米100克,山藥60克,白糖適量。
做法:
(1)山藥洗凈,切成顆粒;粳米洗凈。
(2)將山藥和粳米一起放進鍋中,加入適量的清水,大火煮沸。
(3)轉(zhuǎn)小火,煮成粥,調(diào)入白糖即可。
小米粥
小米營養(yǎng)豐富,不要吃些別的了,都不好消化。
材料:小米 4/5杯、大米 1/5杯、水 5杯
做法:
1.將米洗凈,加水,用小火煮1小時至米粒爛為止。
2.如果用高壓鍋,大概需要20分鐘。
荔枝粥
干荔枝5枚,粳米或糯米50克。將干荔枝往皮洗凈,粳米淘凈,一起放進鍋內(nèi),加凈水適量,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥即可。
馬齒莧粥
馬齒莧20克,粳米30克。先將馬齒莧洗凈晾干,將粳米加進適量凈水,煮成粥,加進馬齒莧,煮沸食用。也可酌加食鹽,或白糖調(diào)味。隨意食用。適于濕熱內(nèi)蘊所致腹瀉。
炮姜粥
炮姜(或干姜)5克,大米30克,共煮粥,熟后往姜,咸甜均可,適用于脾胃虛冷性腹瀉。
以上主要介紹了寶寶拉肚子吃什么粥好,你了解了嗎?接著一起來了解下引起寶寶拉稀的原因
寶寶誤食不潔的食物
或者是發(fā)生了腐敗的食物,非常容易引起腹瀉。還有飲食不當(dāng),引起的腹瀉,我們稱為 “消化不良”。
腸道菌群問題
寶寶的腸道菌群建立還沒完成,如果給寶寶使用過抗生素,更會使寶寶的腸道菌群失調(diào),這些都會引起寶寶腹瀉。
有些寶寶本身的抵抗能力差
血液以及胃腸道中所含的免疫球蛋白數(shù)量少,當(dāng)細(xì)菌進入胃時,沒有完全消滅細(xì)菌的能力,就會易發(fā)生腹瀉。
輪狀病毒感染
在秋科季,是輪狀病毒的高發(fā)季。3歲以下的寶寶由于胃腸道脆弱,最易發(fā)生感染。
消化系統(tǒng)問題
嬰兒腸胃尚在發(fā)育之中,對于很多食物的耐受力比較差,一時無法適應(yīng)新的食物,也易引起寶寶腹瀉。
以上就是關(guān)于:“寶寶拉肚子吃什么粥好 推薦這些粥”的分享,希望對你有幫助。
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