嬰兒米粉什么時(shí)候吃 寶寶添加?jì)雰好追圩⒁馐马?xiàng)

　　嬰兒米粉什么時(shí)候吃，給寶寶添加?jì)雰好追凼怯心男┬枰⒁獾模旅婢蛠砜纯聪嚓P(guān)介紹。

　　嬰兒米粉什么時(shí)候吃

　　寶寶長(zhǎng)到4、5個(gè)月時(shí)，應(yīng)該及時(shí)科學(xué)添加輔食，其中很重要的就是嬰兒米粉。對(duì)添加輔食的寶寶來說，嬰兒米粉相當(dāng)于我們成人吃的主糧，它的主要營(yíng)養(yǎng)成分碳水化合物，是一天需要的主要能量來源。

　　小寶寶吃米粉，像我們大人吃飯一樣，是為了消除饑餓，補(bǔ)充能量。 需要提醒媽媽們的是，添加?jì)雰好追鄣耐瑫r(shí)，還應(yīng)堅(jiān)持母乳或配方奶喂養(yǎng)，兩種形態(tài)的食物在這個(gè)階段是同等重要的。

　　一般來說，在寶寶4個(gè)月時(shí)，可以開始為寶寶添加米粉，由少到多，逐量添加。米粉可以吃多長(zhǎng)時(shí)間，并沒有具體規(guī)定，等寶寶的牙齒長(zhǎng)出來，可以吃粥和面條時(shí)，就可以不吃米粉了。

　　米粉的分類是按照寶寶的月份來分階段的。

　　第一階段是4～6個(gè)月的嬰兒米粉，此階段的米粉中添加和強(qiáng)化的是蔬菜和水果(有的也會(huì)添加一些蛋黃)，而不是葷的食物，這樣有利于小寶寶的消化。

　　第二階段是6個(gè)月以后，此時(shí)嬰兒米粉里常常會(huì)添加一些魚、肝泥、牛肉、豬肉等，營(yíng)養(yǎng)譜更為廣泛。媽媽選擇米粉時(shí)，可以按照寶寶的月份來選擇不同配方的米粉。當(dāng)然，除了注意月份，媽媽還可以根據(jù)自己孩子的需要，挑選不同配方的米粉，如交替喂養(yǎng)胡蘿卜配方和蛋黃配方的米粉等，以讓孩子吃得更均衡、更全面一些。

　　現(xiàn)在市場(chǎng)上很多牌子的嬰兒米粉，都會(huì)添加各種各樣寶寶容易缺失的維生素和礦物質(zhì)。 對(duì)于市場(chǎng)上比較正規(guī)的嬰兒米粉品牌，媽媽完全可以按照它的說明書指導(dǎo)去喂養(yǎng)，不必?fù)?dān)心有什么副作用。但是如果是不合格產(chǎn)品，則可能會(huì)添加防腐劑等不利于寶寶健康的成分，所以媽媽們購買時(shí)，一定要注重商品的市場(chǎng)信任度。

　　嬰兒吃嬰兒奶粉注意事項(xiàng)

　　小寶寶在出生后前3個(gè)月里唾液腺非常少，唾液腺中所含的淀粉酶和消化道里的淀粉酶也是相當(dāng)少的，如果這個(gè)時(shí)候就給寶寶喂嬰兒米粉，很不容易消化?！≡趯殞毲?個(gè)月里不宜給他添加米粉。 米粉和水的比例沒有確切的數(shù)據(jù)，完全是根據(jù)小寶寶的月份與適應(yīng)能力的。寶寶剛開始接觸米粉時(shí)，可以沖調(diào)得稀一點(diǎn)，慢慢地可以沖調(diào)得稠一些。

　　沖調(diào)米粉的水溫太高，米粉中的營(yíng)養(yǎng)容易流失;水溫太低，米粉不溶解，混雜在一起會(huì)結(jié)塊，小寶寶吃了會(huì)消化不良。

　　比較合適的水溫是七八十?dāng)z氏度，一般家庭使用的飲水機(jī)里的熱水，泡米粉應(yīng)該是沒有問題的。注意，媽媽不必把沖調(diào)的米粉再燒煮，否則米粉面的水溶性營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)容易被破壞。

　　沖調(diào)米粉的合適水溫是70℃～80℃。 假如小寶寶剛開始吃米粉，還沒有習(xí)慣用勺子喂養(yǎng)，可先用奶瓶喂養(yǎng)。

　　我們知道，小寶寶出生后，天生的條件反射是吸吮，奶頭放到嘴里去他就會(huì)吸，用勺子把食物放進(jìn)寶寶的嘴巴里，他也不會(huì)咀嚼。咀嚼是后天養(yǎng)成的，在沒養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣之前，可以先用奶瓶喂養(yǎng)作為過渡。

　　一旦小寶寶吞咽動(dòng)作培養(yǎng)出來，媽媽就應(yīng)該用勺子喂養(yǎng)，否則不利于寶寶咀嚼功能的發(fā)育。

　　單純喂米粉不大合理，如果米粉中加有好的蛋白質(zhì)，會(huì)營(yíng)養(yǎng)更全面些。

　　對(duì)小寶寶來說，好的蛋白質(zhì)就是奶粉，所以建議米粉和奶粉混在一起沖調(diào)。沖調(diào)時(shí)應(yīng)先將米粉調(diào)好，調(diào)得稠一點(diǎn)，然后泡一杯配方奶，再去稀釋較稠的米粉，這樣沖調(diào)出來的效果比較好。

　　其實(shí)，現(xiàn)在很多米粉本身就不是純米粉，已經(jīng)添加了果汁、蔬菜汁，味道比較鮮美，營(yíng)養(yǎng)也豐富。需要提醒的是，如果媽媽用菜湯調(diào)米粉，應(yīng)注意菜湯最好是不含鹽分和調(diào)料的，以免寶寶未發(fā)育完善的腎臟不堪重負(fù)。

　　一般來說，由于消化系統(tǒng)和咀嚼功能尚未完善，6個(gè)月以下的寶寶吃蔬菜葉，必須用榨汁機(jī)攪碎。

　　6個(gè)月以上的寶寶，喂米粉時(shí)可以添加切得比較碎的蔬菜葉。 如果寶寶不愛吃米粉，可以買點(diǎn)奶米粉，或是在米粉中加點(diǎn)奶粉，以奶粉的味道為主，讓他接受。

　　同時(shí)，盡量鍛煉他早點(diǎn)吃爛粥、爛面條等。注意粥和爛面條要燒得特別均質(zhì)。 沒必要在米粉中添加牛奶伴侶或糖等成分。

　　其實(shí)這并沒有增加營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，只是濃了口味，而這樣的口味很容易使小寶寶以后形成挑食的壞習(xí)慣。我們主張吃自然的東西，牛奶是什么味道，就是什么味道，米粉原來是什么味道就是什么味道。不要添加糖分等。