寶寶皮膚干燥如何補水 怎么預(yù)防皮膚干燥

　　寶寶幼嫩的皮膚在冬日容易出現(xiàn)干燥問題，那么寶寶皮膚干燥如何補水，怎么預(yù)防皮膚干燥問題?下面來看看相關(guān)介紹吧。

　　寶寶皮膚干燥如何補水

　　給寶寶補水的基本原則

　　(1)白開水是最佳的水分補充品。

　　對于小寶寶，尤其是新生兒來說，白開水是最好的補水選擇。因為水是六大營養(yǎng)素 之一，不僅能補充寶寶流失的水分，還有散熱、調(diào)節(jié)水和電解質(zhì)平衡等多種功效。1天的飲用量控制在體重的10—15%。

　　(2)味道要清淡。

　　無論給寶寶喝什么來補水，都要注意在剛開始的時候應(yīng)該和水進行稀釋，而寶寶喝的東西味道一定要淡，糖分低。因為糖分太高對于寶寶的腸胃、牙齒及食欲都會有影響。

　　嬰兒補水要分階進行

　　0—2個月：新生兒時期，可以開始給他補充一點白開水 。把水燒開后，等水涼到比體溫低一點的時候就可以給寶寶喝了。一般而言，1周左右的寶寶20ml，到兩周30—50ml，4周以后可以喝60ml。具體量還是要依照寶寶的實際情況而定。

　　3個月左右：3個月開始，為了讓寶寶逐漸開始吃離乳食，可以開始讓他喝一些稀釋過的果汁了。家里鮮榨的或是原味果汁都可以，稀釋量大概是水汁比例2：1左右。在喂的量上一定要加以控制，否則就會影響正常的食欲啦。

　　4個月左右：4個月以后，寶寶可以開始喝一點菜湯、肉湯。注意除了需稀釋外，還應(yīng)該把湯上的油撇去，給寶寶澄清的部分。

　　斷奶后：斷奶前，寶寶最大的水分補充來源于母乳，那么在斷奶后，除了之前提到過的果汁、水等要繼續(xù)喂食外，可以開始添加牛奶，量的話至少一天2次。

　　怎么預(yù)防寶寶皮膚干燥

　　外出注意做好防曬：寶寶色素層較薄，皮膚色素細胞較少，容易受陽光中紫外線灼傷。陽光雖有利于寶寶的健康成長，但陽光中的紫外線會損傷寶寶肌膚中的天然組織。所以在外出時給寶寶涂些防曬護膚品是必不可少的。寶寶防曬要選用專業(yè)嬰兒防曬潤膚露。

　　留下天然保護膜：寶寶皮膚發(fā)育不完全，控制酸堿能力差，他只是靠皮膚表面的一層酸性保護膜來保護皮膚?？墒褂脣雰恒逶÷断盗谢驄雰合阍淼燃儍魷睾偷漠a(chǎn)品為寶寶沐浴，徹底清潔寶寶肌膚的同時，給寶寶肌膚留下天然保護膜，滋潤幼滑，同時有效抵御細菌。

　　正確使用潤膚產(chǎn)品：寶寶皮膚的真皮及纖維組織較薄，非常幼嫩敏感，而且抵抗干燥環(huán)境能力較差。含天然滋潤成分的乳液(潤膚露)、潤膚霜一般含有保濕因子，能有效滋潤寶寶的皮膚;潤膚油一般含有天然礦物油，能夠預(yù)防干裂，滋潤皮膚的效果更強。