寶寶皮膚干燥如何補(bǔ)水 怎么預(yù)防皮膚干燥

　　寶寶幼嫩的皮膚在冬日容易出現(xiàn)干燥問(wèn)題，那么寶寶皮膚干燥如何補(bǔ)水，怎么預(yù)防皮膚干燥問(wèn)題?下面來(lái)看看相關(guān)介紹吧。

　　寶寶皮膚干燥如何補(bǔ)水

　　給寶寶補(bǔ)水的基本原則

　　(1)白開(kāi)水是最佳的水分補(bǔ)充品。

　　對(duì)于小寶寶，尤其是新生兒來(lái)說(shuō)，白開(kāi)水是最好的補(bǔ)水選擇。因?yàn)樗橇鬆I(yíng)養(yǎng)素 之一，不僅能補(bǔ)充寶寶流失的水分，還有散熱、調(diào)節(jié)水和電解質(zhì)平衡等多種功效。1天的飲用量控制在體重的10—15%。

　　(2)味道要清淡。

　　無(wú)論給寶寶喝什么來(lái)補(bǔ)水，都要注意在剛開(kāi)始的時(shí)候應(yīng)該和水進(jìn)行稀釋，而寶寶喝的東西味道一定要淡，糖分低。因?yàn)樘欠痔邔?duì)于寶寶的腸胃、牙齒及食欲都會(huì)有影響。

　　嬰兒補(bǔ)水要分階進(jìn)行

　　0—2個(gè)月：新生兒時(shí)期，可以開(kāi)始給他補(bǔ)充一點(diǎn)白開(kāi)水 。把水燒開(kāi)后，等水涼到比體溫低一點(diǎn)的時(shí)候就可以給寶寶喝了。一般而言，1周左右的寶寶20ml，到兩周30—50ml，4周以后可以喝60ml。具體量還是要依照寶寶的實(shí)際情況而定。

　　3個(gè)月左右：3個(gè)月開(kāi)始，為了讓寶寶逐漸開(kāi)始吃離乳食，可以開(kāi)始讓他喝一些稀釋過(guò)的果汁了。家里鮮榨的或是原味果汁都可以，稀釋量大概是水汁比例2：1左右。在喂的量上一定要加以控制，否則就會(huì)影響正常的食欲啦。

　　4個(gè)月左右：4個(gè)月以后，寶寶可以開(kāi)始喝一點(diǎn)菜湯、肉湯。注意除了需稀釋外，還應(yīng)該把湯上的油撇去，給寶寶澄清的部分。

　　斷奶后：斷奶前，寶寶最大的水分補(bǔ)充來(lái)源于母乳，那么在斷奶后，除了之前提到過(guò)的果汁、水等要繼續(xù)喂食外，可以開(kāi)始添加牛奶，量的話至少一天2次。

　　怎么預(yù)防寶寶皮膚干燥

　　外出注意做好防曬：寶寶色素層較薄，皮膚色素細(xì)胞較少，容易受陽(yáng)光中紫外線灼傷。陽(yáng)光雖有利于寶寶的健康成長(zhǎng)，但陽(yáng)光中的紫外線會(huì)損傷寶寶肌膚中的天然組織。所以在外出時(shí)給寶寶涂些防曬護(hù)膚品是必不可少的。寶寶防曬要選用專業(yè)嬰兒防曬潤(rùn)膚露。

　　留下天然保護(hù)膜：寶寶皮膚發(fā)育不完全，控制酸堿能力差，他只是靠皮膚表面的一層酸性保護(hù)膜來(lái)保護(hù)皮膚。可使用嬰兒沐浴露系列或嬰兒香皂等純凈溫和的產(chǎn)品為寶寶沐浴，徹底清潔寶寶肌膚的同時(shí)，給寶寶肌膚留下天然保護(hù)膜，滋潤(rùn)幼滑，同時(shí)有效抵御細(xì)菌。

　　正確使用潤(rùn)膚產(chǎn)品：寶寶皮膚的真皮及纖維組織較薄，非常幼嫩敏感，而且抵抗干燥環(huán)境能力較差。含天然滋潤(rùn)成分的乳液(潤(rùn)膚露)、潤(rùn)膚霜一般含有保濕因子，能有效滋潤(rùn)寶寶的皮膚;潤(rùn)膚油一般含有天然礦物油，能夠預(yù)防干裂，滋潤(rùn)皮膚的效果更強(qiáng)。