嬰兒便秘吃什么好 嬰兒便秘怎么辦

　　嬰兒為什么會(huì)便秘，嬰兒便秘吃什么好?怎么處理?下面是有關(guān)介紹，來了解下吧。

　　嬰兒便秘的原因

　　1、飲食不足 嬰兒進(jìn)食太少時(shí)，消化后液體吸收余渣少，致大便減少、變稠。

　　2、食物成分不當(dāng) 大便性質(zhì)和食物成分關(guān)系密切。如食物中含大量蛋白質(zhì)，而碳水化物不足，腸道菌群繼發(fā)改變，腸內(nèi)容發(fā)酵過程少，大便易呈堿性，干燥。

　　3、腸道功能失常 生活不規(guī)律和缺乏按時(shí)大便的訓(xùn)練，未形成排便的條件反射導(dǎo)致便秘很常見。

　　4、體格與生理的異常 如肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結(jié)腸、脊柱裂或腫瘤壓迫馬尾等都能引起便秘。

　　5、精神因素

　　小兒受突然的精神刺激，或環(huán)境和生活習(xí)慣的突然改變也可引起短時(shí)間的便秘。

　　嬰兒便秘怎么辦

　　1、矯正孩子的飲食。

　　如果是母乳喂養(yǎng)，母乳量不足所致的便秘，常有體重不增，食后啼哭等。對(duì)于這種便秘，只要增加乳量，便秘的癥狀隨即緩解。

　　牛奶喂養(yǎng)的嬰兒更易發(fā)生便秘，這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多，因而使大便干燥堅(jiān)硬。這種情況可減少奶量，增加糖量。不滿3—4個(gè)月的嬰兒可在牛奶中加一些奶糕。對(duì)于4—5個(gè)月以上的嬰兒，可適當(dāng)增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。

　　便秘，是很多喝奶粉的寶寶會(huì)遇上的麻煩事。嬰兒便秘的表現(xiàn)并不是排便次數(shù)少，而是糞便過硬，難以排出。造成寶寶便秘的原因有很多，如寶寶水分?jǐn)z入太少或腸道肌肉運(yùn)動(dòng)太弱，就有可能導(dǎo)致便秘。

　　配方奶粉的營(yíng)養(yǎng)很豐富，如果奶粉沖調(diào)方式不當(dāng)，容易引起大便干燥，甚至便秘等現(xiàn)象。因此，配方的奶粉的沖調(diào)應(yīng)嚴(yán)格按照喂哺表提示進(jìn)行。其次，可以選擇添加益生元的配方奶粉。如美贊臣A+系列奶粉，含有促進(jìn)寶寶智動(dòng)情語(yǔ)發(fā)展的全面營(yíng)養(yǎng)，含量充足、比例均衡、貼近母乳，因此更容易消化吸收。同時(shí)配方中添加了 GOS益生元，有助于腸道菌群平衡和提高腸道免疫力，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)吸收。

　　另外，要保證寶寶每天水分的攝入，半歲以前母乳喂養(yǎng)和配方喂養(yǎng)的寶寶不需要額外喂水，只要按照包裝指示正確沖調(diào)奶粉，即可滿足寶寶每日水的需要。另外你可以每天用手掌沿順時(shí)針方向輕揉寶寶的小肚肚，對(duì)促進(jìn)腸蠕動(dòng)緩解寶寶便秘的情況有幫助。同時(shí)，寶寶到6個(gè)月以后，可適當(dāng)增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量膳食纖維，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，達(dá)到通便的目的。

　　寶寶便秘吃什么好

　　虛證便秘：特點(diǎn)是大便時(shí)秘，排便困難，或大便先干后稀，并伴有形體消瘦、倦怠乏力、 食欲不振等癥。

　　韭菜汁：韭菜葉搗爛取汁1小杯，溫開水送服，早晚各1次。

　　蘿卜籽10—20克，炒黃研細(xì)粉，加糖，開水沖服，每日分1—2次服。

　　黑芝麻15克，搗碎，水煎，空腹食。或黑芝麻10—20克，炒香，打碎，與雞蛋同煎或夾 入饅頭、面包內(nèi)，日1—2次。

　　新鮮土豆去皮切碎，加開水搗爛，用紗布包，絞汁，每日晨起空腹服1—2匙，酌加蜂蜜同飲，連用半月左右。

　　積熱便秘：特點(diǎn)是大便干燥，堅(jiān)硬如羊糞，排便困難，可伴有腹脹痛、口臭、手足心熱等癥。治宜清熱潤(rùn)腸。

　　菜汁湯：鮮菠菜或白菜適量，煮湯飲用。

　　番瀉雞蛋湯：番瀉葉5—10克，雞蛋1個(gè)，菠菜少許，食鹽、味精適量。將雞蛋磕入碗攪散備用。番瀉葉水煎，去渣取汁，加入雞蛋、菠菜、食鹽，煮沸加味精即成。

　　蘿卜汁：紅心蘿卜搗成泥狀取汁(或榨汁機(jī)取汁)，白糖適量，共煮2—3分鐘，溫服。

　　黃豆皮100克，水煎服，日3次。

         蜂蜜30—60克，芝麻油10克，開水沖服，早晚各1次。