4~6月寶寶愛喝的營養(yǎng)粥做法詳細介紹

作者: axcpoj  2016-04-18 15:10 [查查吧]:m.uabf.cn

  4~6月寶寶可以喝粥了嗎?一般來說是可以喝粥的,粥是比較容易消化的食物,對幾個月的寶寶再適合不過了,那么適合寶寶喝的營養(yǎng)粥有哪些做法呢?以下是詳細做法介紹,一起來看看吧。

  4~6月寶寶的營養(yǎng)粥做法

  豆腐粥

  原料:米飯1/6碗,肉湯1/2杯,豆腐1/10塊,鹽若干

  制法:(1)將豆腐切成小塊。

  (2)將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮。

  (3)煮至粘稠時加入適量的鹽調(diào)味。

  雞蛋粥

  原料:雞蛋1/2個,胡蘿卜1/5個,菠菜1棵,米飯1/4碗,肉湯1/2杯,鹽若干

  制法:(1)將胡蘿卜和菠菜燉熟切碎。

  (2)將米飯、肉湯和切碎的胡蘿卜、菠菜倒入鍋中同煮。

  (3) 煮開之后放入搗好的蛋糊并攪開,加鹽調(diào)味。

  干酪粥

  原料:米飯1/6碗,水1/2杯,干酪5克

  制法:(1)將干酪切碎。

  (2)將米飯入鍋加適量水煮。

  (3)煮至粘稠時中入干酪,干酪開始溶化時將火關(guān)掉。

  蘋果麥片粥

  原料:燕麥片3大匙,牛奶1/4杯,蘋果1/6個,胡蘿卜1/3個

  制法:(1)將蘋果和胡蘿卜洗凈并用擦菜板擦好。

  (2)將燕麥片及擦好的1大匙胡蘿卜放入鍋中,倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。

  (3)煮開后再放入2大匙擦好的蘋果直至煮爛。

  魚肉牛奶粥

  原料:魚白肉1/6塊,牛奶1大匙,鹽若干

  制法:(1)將魚肉抬掇干凈,燉熟并搗碎。

  (2)將魚肉放在小鍋里加牛奶煮,之后加鹽調(diào)味。

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