作者: 唐世 2013-09-09 15:42 [查查吧]:m.uabf.cn
炎熱的夏天來臨,寶寶的吃飯問題成了不少家長(zhǎng)頭疼的事。如何讓孩子在夏天里吃得多,吃得好,保證有足夠的營(yíng)養(yǎng),如何讓寶寶喜歡吃飯呢?下面是育兒常識(shí)介紹,來看看吧!
炎熱的夏天來臨,寶寶的吃飯問題成了不少家長(zhǎng)頭疼的事。如何讓孩子在夏天里吃得多,吃得好,保證有足夠的營(yíng)養(yǎng),家長(zhǎng)們不妨試試以下方法。
心理制勝 媽媽在喂寶寶吃飯時(shí),可以先讓自己吃一口,然后大贊好吃,這樣反復(fù)幾次后,寶寶就會(huì)乖乖就范?;蚴羌傺b把食物拿給別人吃,這樣一些占有欲頗強(qiáng)的孩子就會(huì)馬上做出反應(yīng)。
好看的餐具 使用外表色彩鮮艷或印有彩色圖畫的瓷碗,這樣有時(shí)也能增加孩子的吃飯欲望,可以帶孩子一起去購(gòu)買,讓孩子自己選擇。
漂亮的配菜 媽媽可以將蘿卜、番茄等色彩鮮艷的蔬菜切成各種形狀圍在盤子周圍,這既能讓孩子喜歡蔬菜,也能增加孩子的食欲。
飯前十分鐘預(yù)告 當(dāng)寶寶玩得正高興時(shí),若突然被打斷會(huì)引起生氣、反抗和拒絕的心態(tài),所以即使只是一個(gè)2歲大的幼兒,也應(yīng)該事先告訴他即將要做的事,然后給予他緩沖的時(shí)間,將玩具收拾干凈,準(zhǔn)備用餐。
經(jīng)常給孩子按摩 在吃完之后,媽媽如果每次都能給孩子做上幾分鐘的腸胃按摩,不僅能促進(jìn)食物消化,增加母子感情,也能幫助孩子擺脫厭食的困擾。
暫停訓(xùn)練餐桌禮儀 對(duì)幼兒來說,媽媽不宜太急于把他們教養(yǎng)成小紳士或是小淑女,如一定要他們用筷子、喝湯不能滴出來等,這會(huì)讓孩子認(rèn)為吃飯是一件痛苦的事,從而影響食欲。
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