媽媽值得一看 斷奶后如何回奶

作者: inalp  2016-04-30 10:05 [查查吧]:m.uabf.cn

  選擇自己母乳喂養(yǎng)孩子的媽媽們最頭疼的就是在給孩子斷奶的時(shí)候怎樣回奶,回奶的時(shí)候怎樣能夠減少痛苦,下面給需要給斷奶的媽媽們介紹一下回奶的方法。

  回奶的方法有以下幾種:

  一、自然回奶

  1、快速斷奶:如果你已經(jīng)作好了充分的準(zhǔn)備,你和寶寶也都可以適應(yīng),斷奶的時(shí)機(jī)便已成熟,你可以很快給寶寶斷掉母乳。特別是加上客觀因素,如果媽媽一定要出差一段時(shí)間,那么很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就會(huì)斷掉。

  2、逐漸斷奶:如果寶寶對(duì)母乳依賴很強(qiáng),快速斷奶可能會(huì)讓寶寶不適,如果你非常重視哺乳,又天天和寶寶在一起,突然斷奶可能有失落感,因此你可以采取逐漸斷奶的方法。逐漸減少喂奶次數(shù),縮短喂奶時(shí)間,同時(shí)應(yīng)注意少進(jìn)湯汁及下奶的食物,使乳汁分泌逐漸減少以致全無。

  3、少吃母乳,多吃牛奶。開始斷奶時(shí),可以每天都給寶寶喝一些配方奶,也可以喝新鮮的全脂牛奶。需要注意的是,盡量鼓勵(lì)寶寶多喝牛奶,但只要他想吃母乳,媽媽不該拒絕他。

  4、斷掉臨睡前和夜里的奶。大多數(shù)的寶寶都有半夜里吃奶和晚上睡覺前吃奶的習(xí)慣。寶寶白天活動(dòng)量很大,不喂奶還比較容易。最難斷掉的,恐怕就是臨睡前和半夜里的喂奶了,可以先斷掉夜里的奶,再斷臨睡前的奶。這時(shí)候

  ,需要爸爸或家人的積極配合,寶寶睡覺時(shí),可以改由爸爸或家人哄寶寶睡覺,媽媽避開一會(huì)兒。寶寶見不到媽媽,剛開始肯定要哭鬧一番,但是沒有了想頭,稍微哄一哄也就睡前了。斷奶剛開始會(huì)折騰幾天,直到寶寶一次比一次鬧的程度輕,直到有一天,寶寶睡覺前沒怎么鬧就乖乖躺下睡了,半夜里也不醒了,好了,恭喜你,斷奶初戰(zhàn)告捷。

  5、減少對(duì)媽媽的依賴,爸爸的作用不容忽視。斷奶前,要有意識(shí)地減少媽媽與寶寶相處的時(shí)間,增加爸爸照料寶寶的時(shí)間,給寶寶一個(gè)心理上的適應(yīng)過程。剛斷奶的一段時(shí)間里,寶寶會(huì)對(duì)媽媽比較粘,這個(gè)時(shí)候,爸爸可以多陪寶寶玩一玩。剛開始寶寶可能會(huì)不滿,后來就習(xí)以為常了。讓寶寶明白爸爸一樣會(huì)照顧他,而媽媽也一定會(huì)回來的。對(duì)爸爸的信任,會(huì)使寶寶減少對(duì)媽媽的依賴。

  6、培養(yǎng)孩子良好的行為習(xí)慣。斷奶前后,媽媽因?yàn)樾睦砩系膬?nèi)疚,容易對(duì)寶寶縱容,要抱就抱,要啥給啥,不管寶寶的要求是否合理。但要知道越縱容,寶寶的脾氣越大。在斷奶前后,媽媽適當(dāng)多抱一抱寶寶,多給他一些愛撫是必要的,但是對(duì)于寶寶的無理要求,卻不要輕易遷就,不能因?yàn)閿嗄潭B(yǎng)成了寶寶的壞習(xí)慣。這時(shí),需要爸爸的理智對(duì)媽媽的情感感起一點(diǎn)平衡作用,當(dāng)寶寶大哭大鬧時(shí),由爸爸出面來協(xié)調(diào),寶寶比較容易聽從。

  注意:斷奶期間寶寶不良的飲食習(xí)慣是斷奶方式不當(dāng)造成的,可不是寶寶的過錯(cuò)。斷奶期間依然要讓寶寶學(xué)習(xí)用杯子喝水和飲果汁,學(xué)習(xí)自己用小勺吃東西,這能鍛煉寶寶獨(dú)立生活能力。

  二、口服或外用中藥類回奶藥

  1、炒麥芽100克,水煎服,每日1次。

  2、花椒12克,加水400毫升,煎成250毫升,加入紅糖30克,飲服,每日1劑,連服2劑。

  3、枇杷葉5片,土牛膝10克,水煎飲服,每日1次,連服3天。

  4、皮硝50—100克撒在紗布上(紗布視乳房大小而定),包裹乳房,每天換藥1—2次。

  5、陳皮24克、甘草6克,水煎,多次飲服。

  6、麥麩60克、紅糖30克,先將麩炒黃,再入糖共炒,2日吃完。

  7、炒麥芽50克,車前子10克、川牛膝15克,水煎代茶飲。

  8、紅花6克、赤芍9克、當(dāng)歸9克、川牛膝9克、水煎服。

  9、炒麥芽100克、神曲25克,水煎分2次溫服。

  10、玄明粉100克,用蜂蜜調(diào)糊狀外敷雙乳。

  三、藥物回奶

  1、可口服或肌肉注射雌激素類藥物,如口服乙烯雌酚,每次5mg,每日3次,連服3~5天;

  2、或肌肉注射苯甲酸雌二醇,每次2m g,每日2次,連續(xù)注射3~5日。

  注意事項(xiàng)

  回奶的時(shí)候如果奶漲得厲害可以適當(dāng)?shù)淖约簲D出點(diǎn)奶水但是注意不要擠空

  回奶乳房脹的里面注意睡覺休息的時(shí)候一樣壓到,更不能讓寶寶摸

  乳房脹痛的時(shí)候可以用冰袋冷敷減輕脹痛

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