專家解析 新媽媽如何沖奶

 　　不管是不是母乳喂養(yǎng)，寶寶將來都要喝奶粉，而如何正確、科學地沖奶粉，對于新爸新媽而言，就是一件極其重要的事。不過，一些準媽媽表示，除了知道奶粉是要用溫水沖不能用熱水沖之外，其他都一無所知。

　　專家提醒，沖奶粉有諸多講究，準媽們一定要記牢哦。

　　誤區(qū)一：開水沖奶粉放涼喂

　　在采訪中，記者見到不少準媽媽，對于沖奶粉的水溫，一位叫楊蕾的孕媽咪說，“以前看親戚朋友喂孩子，都是先用開水把奶粉沖好，放涼了喂。”

　　【專家解析】

　　國家級高級育嬰師吳晴介紹，水溫過高，會破壞奶粉中的乳清蛋白產(chǎn)生凝塊，影響孩子消化吸收。“嬰幼兒配方奶粉中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及維生素A、維生素D以及鈣、鐵等微量元素。開水的溫度很高，沖調奶粉時，會使奶粉中的乳清蛋白產(chǎn)生凝塊，影響孩子的消化吸收。另一方面，某些對熱不穩(wěn)定的維生素也會被破壞，特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質，會被全部破壞。沖調奶粉應用溫水，避免其中營養(yǎng)物質的損失。通常泡奶最適宜的溫度是40攝氏度-50攝氏度，不能用較燙的水泡了之后，等它冷卻的。”吳晴介紹。

　　誤區(qū)二：先放奶粉后加水

　　盛女士的女兒貝貝5個月了，最近感染上肺炎而住院。由于醫(yī)院病床緊張，盛女士要每天往返于家和醫(yī)院之間，為了方便，她帶了兩個奶瓶，把奶粉裝好，“醫(yī)院一般有熱水，到時候倒了溫一溫沖泡給孩子吃。”

　　【專家解析】

　　對于沖奶粉是先放奶粉還是先放水一直是媽媽們熱烈討論的話題。“這是很多媽媽常犯的錯誤。先加奶粉還是先加水其實是有區(qū)別的。”吳晴介紹，“如先加奶粉，后加水，仍加

　　到原定刻度，奶就加濃了;而先加水，后加奶粉，會漲出一些，但濃度適宜。嬰兒吃過濃的奶，胃腸消化能力難以負擔，腎臟的排泄能力也難以承受。家長以為奶濃些孩子有營養(yǎng)，反使小兒消化不良，食欲下降，腹瀉。”有報道稱新生兒喂奶過濃，而發(fā)生腎功能衰竭。

　　誤區(qū)三：寶寶總不適應新奶粉

　　劉女士從同事那里聽說一種新奶粉不錯，“比現(xiàn)在的奶粉貴，質量也好一些，我讓孩子爸爸買了一小罐，誰知道他一吃就拉肚子，只好趕緊換回原奶粉，可浪費了我們不少銀子”。

　　【專家解析】

　　“在換奶粉的初期，必須兩種奶粉混合吃，無論是由一種牌子換到另一種牌子，或是由一個階段換到另一個階段，這個過程叫做轉奶，是必不可少的。”吳晴提醒，轉奶的操作是：先在老的奶粉里添加三分之一的新奶粉，這樣吃了兩三天沒什么不適后，再老的、新的奶粉各一半吃兩三天，再老的三分之一、新的三分之二吃兩三天，最后過渡到完全用新的奶粉取代老的奶粉。需要提醒的是，轉奶的那幾天不要添加其他新的輔食，寶寶生病及接種疫苗期間不要轉奶。

　　誤區(qū)四：用奶鍋熱沖好的奶粉

　　“我準備買個奶鍋回家了，反正以后熱奶都是要用的。”準媽媽舒潔表示，“我們小時候喝牛奶不都是這么熱的嘛!”

　　【專家解析】

　　“已經(jīng)沖調好的奶粉若再煮沸，會使蛋白質、維生素等營養(yǎng)物質的結構發(fā)生變化，從而失去原有的營養(yǎng)價值。寶寶再喝這樣的奶水，多獲得的營養(yǎng)也要大打折扣。”吳晴分析，這與用開水沖奶粉是一個性質的錯誤。

　　誤區(qū)五：沖好的奶粉放在溫奶器

　　“我都是把沖調好的奶粉放在溫奶器里，等到寶寶晚上要吃奶時，再拿出來，方便又省事，奶奶都不用起夜了。”黃女士的寶寶6個月了，夜里吃奶特別勤快。

　　【專家解析】

　　“泡好的奶粉在未吃過的情況下，常溫存放不能超過2小時，溫奶器的溫度要比常溫高;如果放在冰箱冷藏，則不能超過24小時，這樣半夜起來還是要熱;如果寶寶吃過了，有剩的，則應丟棄。”吳晴提醒，如果想以最快的速度沖好奶，可以把熱水先倒在奶瓶里，放進保溫器，把規(guī)定量的奶粉也先舀入奶粉盒中待用，到時候直接把奶粉盒中的奶粉倒入奶瓶晃一下就行了，同樣方便省事。