怎么區(qū)分真假臨產(chǎn)征兆 臨產(chǎn)前的征兆有哪些(2)

　　臨產(chǎn)誤區(qū)，孕媽要小心!

　　怎么還不生?急死人

　　有些孕婦還沒(méi)到預(yù)產(chǎn)期就焦慮不安。其實(shí)預(yù)產(chǎn)期還有一個(gè)變動(dòng)的范圍，提前10天或拖后10天左右都屬于正常，不必著急。

　　要生了，好害怕啊!

　　不少孕婦由于缺乏分娩的生理常識(shí)，對(duì)分娩有恐懼心理，這種心理狀態(tài)不僅會(huì)影響孕婦臨產(chǎn)前的飲食和睡眠，而且還使身體不能很快進(jìn)入待產(chǎn)的最佳狀態(tài)，因而影響正常分娩。孕婦應(yīng)認(rèn)識(shí)到，在現(xiàn)代醫(yī)療條件下，如能認(rèn)真進(jìn)行產(chǎn)前檢查，分娩的安全性幾乎是100%。

　　精神身體過(guò)度忙，活動(dòng)量過(guò)大

　　孕婦到了妊娠后期，活動(dòng)量應(yīng)適當(dāng)減少，工作強(qiáng)度也應(yīng)減低，特別要注意休息好，養(yǎng)精蓄銳，以便分娩時(shí)能精力充沛。正確做法是在產(chǎn)前半個(gè)月左右就應(yīng)適當(dāng)減少活動(dòng)，做些較輕的活動(dòng)，到預(yù)產(chǎn)期前5--7天最好不要工作，不要?jiǎng)趧?dòng)，只是適當(dāng)散步就可以了。

　　在產(chǎn)房沒(méi)心情吃，也吃不下

　　分娩時(shí)要消耗很大的體力，產(chǎn)婦臨產(chǎn)時(shí)要吃飽、吃好，切忌什么東西都不吃。家屬要想盡辦法讓臨產(chǎn)的產(chǎn)婦進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)豐富又易于消化的食物。

怎么區(qū)分真假臨產(chǎn)征兆 臨產(chǎn)前的征兆有哪些

　　沒(méi)那么快生，不用這么早做準(zhǔn)備

　　不少孕婦粗心大意，大大咧咧，到了妊娠末期仍不以為然。由于準(zhǔn)備不足，臨產(chǎn)時(shí)往往手忙腳亂，很容易出錯(cuò)。

　　孕媽媽們要提前了解分娩相關(guān)的知識(shí)，這樣臨產(chǎn)時(shí)就不會(huì)手忙腳亂，而且生的時(shí)候會(huì)更加順利。打有準(zhǔn)備的戰(zhàn)，更容易取得勝利!

　　接下來(lái)我們來(lái)看看臨產(chǎn)前的征兆有哪些？

　　1.破水：陰道流出羊水，俗稱“破水”。因?yàn)樽訉m強(qiáng)而有力的收縮，子宮腔內(nèi)的壓力逐漸增加，子宮口開(kāi)大，胎兒頭部下降，引起胎膜破裂，從孕婦的陰道流出羊水，這時(shí)離胎兒降生已經(jīng)不遠(yuǎn)了。

　　2.子宮底下降：初產(chǎn)婦到了臨產(chǎn)前兩周左右，子宮底會(huì)下降，這時(shí)孕婦會(huì)覺(jué)得上腹部輕松起來(lái)，呼吸會(huì)變得比前一陣子舒暢，胃部受壓的不適感覺(jué)減輕了許多，飯量也會(huì)隨之增加一些。

　　3.見(jiàn)紅：隨著子宮規(guī)律地收縮，這種黏液栓隨著分娩開(kāi)始的宮縮而排出;又由于子宮內(nèi)口胎膜與宮壁的分離，有少量出血。這種出血與子宮黏液栓混合，自陰道排出，稱為見(jiàn)紅。見(jiàn)紅是分娩即將開(kāi)始比較可靠的征兆。

　　4.下腹部有受壓迫的一種感覺(jué)：由于胎兒下降，分娩時(shí)即將先露出的部分，已經(jīng)降到骨盆入口處，因此出現(xiàn)下腹部墜脹，并且出現(xiàn)壓迫膀胱的現(xiàn)象。這時(shí)你會(huì)感到腰酸腿痛，走路不方便，出現(xiàn)尿頻。

　　以上就是“怎么區(qū)分真假臨產(chǎn)征兆 臨產(chǎn)前的征兆有哪些”的詳細(xì)內(nèi)容，希望可以幫到大家!