產(chǎn)后媽媽乳房脹痛怎么處理

 　　乳房脹痛，大多數(shù)新媽媽在產(chǎn)后都會遇到，屬于正常的生理現(xiàn)象。可脹痛畢竟難受，那么產(chǎn)后媽媽乳房脹痛怎么處理，在此，介紹5種應對方法。有此煩惱的新媽媽們一定要來了解了解哦!

　　產(chǎn)后媽媽乳房脹痛怎么處理

　　新媽媽，產(chǎn)后乳腺管還不完全暢通，但腺泡里已經(jīng)開始儲存乳汁，兩者的不默契合作導致了新媽媽易出現(xiàn)乳房脹痛的癥狀。一般情況下，新媽媽在產(chǎn)后2~3天會出現(xiàn)乳房脹痛，但有些新媽媽，產(chǎn)后24小時就會出現(xiàn)脹奶狀況。面對正常生理的乳房脹痛，新媽媽應該如何處理呢?

　　寶寶盡早吮吸

　　醫(yī)生建議寶寶在出世后30分鐘內(nèi)，吮吸媽媽乳頭，且堅持30分鐘左右，這樣既利于寶寶的吮吸學習，還可以促進媽媽乳腺管的開放，及早讓寶寶吃到奶，減少乳汁在乳房中的郁積。

　　媽媽及時擠奶

　　乳房就好比一個大倉庫，為寶寶儲存了大量的營養(yǎng)物質(zhì)。當寶寶的吮吸力度不夠，或乳汁儲存的過多，都易造成乳汁庫存。這時，新媽媽可以自己動手或利用吸乳器，促進乳腺管的開放，將乳汁擠出來，注意動作應溫柔。

　　媽媽服用中藥

　　如果新媽媽自身生理不能解決乳房脹痛，媽媽可以在醫(yī)生的建議下服些散結(jié)通乳的中藥，具體情況應遵醫(yī)指導，因人而異，對癥下藥。

　　媽媽選用冷敷

　　在乳房周圍冷敷，可以止痛，暫時收縮血管，減少分泌乳汁。當新媽媽乳汁分泌過多，而乳腺管還沒有完全打開，這是較簡單的方法。

　　佩戴合適乳罩

　　合適的乳罩可以把乳房托起又不對乳房造成壓力，能促進乳房的血液循環(huán)，對乳房脹痛有幫助，新媽媽理所應該選擇合適乳罩。

　　以上僅是正常情況下的乳房脹痛處理方法，如果新媽媽乳房脹痛很嚴重，且體溫38℃以上，頭痛，還乳腺部分紅腫，就應該及時去看醫(yī)生，以防乳腺炎的發(fā)生。

       產(chǎn)后媽媽乳房脹痛怎么處理?上文為大家做了詳細的介紹。你了解呢吧~