作者: 邵曲 2016-03-22 14:00 [查查吧]:m.uabf.cn
所謂“月子水”,就是蒸發(fā)出酒精的米酒水,專供產(chǎn)婦在坐月子期間使用,月子喝什么水?月子米酒水怎么做呢?一起來學習一下吧。
月子喝什么水?月子米酒水怎么做?
月子喝什么水
1、紅棗茶
材料:黨參1根,大紅棗十幾顆,枸杞子三錢
做法:黨參、紅棗、枸杞子用大鍋煲水,煲大約一個小時多,煲成暗紅色有很濃的紅棗味即可。
2、山楂水
材料:干山楂20克、紅糖30克、水400ml
做法:將山楂片放入水中,用鍋煮至約300ml。根據(jù)個人口味加入適量紅糖飲用。
3、月婦寶(產(chǎn)后第一周)
材料:桂圓肉5顆、枸杞5顆、紅糖30g、水400ml
做法:將桂圓、枸杞、水放入砂鍋煮約剩300ml左右。根據(jù)個人口味加入適量紅糖飲用。
4、紅棗炒米茶
材料:紅棗(約10顆)、枸杞、黃芪、黨參、東北大米各抓一把。
做法: 把鍋燒熱,把東北大米放入翻炒,炒至微黃色時加入兩大碗水,移入湯煲,加入紅棗、枸杞、黃芪和黨參,煮沸后改中火再滾一個小時即成。
5、杜仲水(產(chǎn)后第二周)
材料:生杜仲20g、水900ml
做法:將杜仲放入900ml中,用鍋以大火煮沸后轉小火煮至約剩600ml即可。
月子米酒水怎么做
1、將浸泡好的糙糯米瀝干水倒入高壓鍋或電飯鍋中煮熟(因為米已提前浸泡加水的時候只要能沒過米就可以,否則煮出的米飯會很爛);
2、將煮好的糯米飯倒入大的簸箕中攤開,可在旁邊放一個電風扇吹風,以利于米飯快速冷卻下來;
圖說新聞
深圳大劇院古箏名家
何香凝美術館領異標
2021深圳(夏季)汽車展
2021年第71屆深圳西部
深圳多個旅游景點發(fā)
深圳哪里可以看海 深