正確的喂奶姿勢(shì) 喂奶時(shí)需注意什么

　　采取正確的喂奶姿勢(shì)，對(duì)媽媽，對(duì)寶寶都有好處。它不僅能保證媽媽和寶寶都感覺(jué)舒適，還能幫媽媽避免出現(xiàn)乳頭疼痛現(xiàn)象，還能使乳汁順利流出，讓寶寶的吸吮更加有效。

　　母乳喂養(yǎng)時(shí)的正確姿勢(shì)

　　1.搖籃式

　　在有扶手的椅子上坐直，將孩子抱在懷里，用前臂和手掌托著孩子的身體和頭部。喂右側(cè)時(shí)用左手托，喂左側(cè)時(shí)用右手托。放在乳房下的手呈U形，不要彎腰，也不要探身，而是讓孩子貼近你的乳房。這是早期喂奶的理想方式。

　　2.交叉搖籃式

　　與第一種類似，但喂右側(cè)時(shí)用右手托，喂左側(cè)時(shí)用左手托。

　　3.橄欖球式

　　讓寶寶在您身體一側(cè)，用前臂支撐他的背，讓頸和頭枕在您的手上。如果您剛剛從剖宮產(chǎn)手術(shù)中恢復(fù)，那么這樣是一個(gè)很合適的姿勢(shì)，因?yàn)檫@樣對(duì)傷口的壓力很小。

　　4.側(cè)臥式

　　您可以在床上側(cè)臥，讓寶寶的臉朝向您，將寶寶的頭枕在臂彎上，使他的嘴和乳頭保持水平。用枕頭支撐住后背。如果是在剖宮產(chǎn)術(shù)后，這也是一個(gè)很好的姿勢(shì)。

　　母乳喂養(yǎng)的正確步驟

　　一：碰碰寶寶嘴唇，讓嘴張開(kāi)。

　　二：嘴張開(kāi)后，將寶寶抱在胸前使嘴放在乳頭和乳暈上，寶寶的腹部正對(duì)自己的腹部。

　　三：如果寶寶吃奶位置正確，其鼻子和面頰應(yīng)該接觸乳房。

　　四：待寶寶開(kāi)始用力吮吸后，應(yīng)將寶寶的小嘴輕輕往外拉約5mm，目的是將乳腺管拉直，有利于順利哺乳。

　　坐著喂奶的正確姿勢(shì)

　　在給新生兒哺乳時(shí)最好采用坐姿。母親可以選擇一個(gè)有靠背的椅子，還可事先準(zhǔn)備好一個(gè)小板凳。

　　哺乳時(shí)可以將喂奶一側(cè)的腳踩在小板凳上以便抬高大腿，這將使你可以不費(fèi)力地抬高孩子的頭部，讓他很容易地靠近母親的乳房。把嬰兒放在腿上，讓嬰兒頭枕著媽媽胳膊的內(nèi)側(cè)，用手腕托著后背。媽媽用手托起乳房，先擠去幾滴宿乳。媽媽用乳頭刺激嬰兒口周皮膚，待嬰兒張開(kāi)嘴時(shí)，把乳頭和部分乳暈送入嬰兒口中。讓嬰兒充分含住乳頭。用手指按壓乳房，這樣既容易吸吮，又不會(huì)壓迫嬰兒鼻子。

　　當(dāng)嬰兒吸得差不多時(shí)，媽媽可用拇指和中指輕輕挾一下兩側(cè)的臉蛋。給嬰兒喂完，把嬰兒身體直立，頭靠在媽媽的肩上，輕拍和撫摩后背，以排出吞入的空氣。

　　在孩子未滿3個(gè)月前最好不采用臥位哺乳。因?yàn)樾雰旱念^、頸部力量均很弱，一旦母親哺乳時(shí)迷迷糊糊地睡著了，乳房堵住了孩子的口鼻而孩子又沒(méi)有足夠的力量避開(kāi)，就可能因窒息而發(fā)生意外。只有當(dāng)孩子4個(gè)月后，才具備抬頭躲避和用手推開(kāi)母親乳房，或用身體動(dòng)作將母親驚醒的能力。

　　孩子一次吃奶時(shí)間以20分鐘左右為宜，最好不要超過(guò)30分鐘。那種讓孩子叼著奶頭睡的方式是有害的，是不可取的。