哺乳期能吃螃蟹嗎 哺乳期吃螃蟹的禁忌

　　哺乳期能吃螃蟹嗎?哺乳期飲食需要十分注意，醫(yī)生建議在哺乳期不能吃辛辣、生冷、海鮮、油膩的食物，含糖量和含鹽分高的食物也不可食用。哺乳期的媽媽可以吃螃蟹，但螃蟹性寒，對(duì)于寶寶來說不能適應(yīng)，會(huì)產(chǎn)生一些病癥，下面具體來了解下吧。

　　哺乳期能吃螃蟹嗎

　　哺乳期飲食需要十分注意，醫(yī)生建議在哺乳期不能吃辛辣、生冷、海鮮、油膩的食物，含糖量和含鹽分高的食物也不可食用。雖然哺乳期媽媽是可以吃螃蟹，但是螃蟹性寒，而且很容易導(dǎo)致寶寶皮膚過敏，加重濕疹，還會(huì)誘發(fā)寶寶自身免疫系統(tǒng)疾患。

　　哺乳期吃螃蟹的危害

　　螃蟹雖然含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和碘，但螃蟹性寒，且有多種的蛋白質(zhì)和嘌呤堿，容易導(dǎo)致孩子腹瀉或過敏。有時(shí)螃蟹中容易有寄生蟲和病毒或重金屬鉛等，這些都使我們要慎重地享用螃蟹的美味。因此在哺乳期考慮到母親和孩子的健康，最好建議哺乳期媽媽盡量不要食用螃蟹。如果要食用螃蟹，一次最好不要貪吃太多，且吃后注意其他的飲食，避免再吃寒涼的食品來加重胃腸的負(fù)擔(dān)而引起腹瀉。

　　哺乳期能吃哪些海鮮

　　孕婦和哺乳期婦女如果常吃海鮮(指每周4次以上，每次100克以上)，就會(huì)影響胎兒和新生兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，而且某些癥狀要到孩子7歲甚至是14歲后才出現(xiàn)。所以，哺乳期的婦女最好什么海鮮都不要嘗試。哺乳期不能吃哪些海鮮?哺乳期婦女應(yīng)少吃海鮮，每周最多1～2次，每次100克以下，而且不要吃金槍魚、劍魚等含汞量高的海魚。此外，患有痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎和高尿酸血癥的病人也應(yīng)少吃海鮮。因?yàn)楹ｕr中嘌呤含量較高，病人吃了以后容易在體內(nèi)形成尿酸結(jié)晶，加重病情。此外，甲狀腺功能亢進(jìn)的病人應(yīng)少吃海鮮，因?yàn)楹ｕr含碘量較高，過高的碘也會(huì)加重病情。