產(chǎn)后疾病 產(chǎn)后腰痛是什么原因造成的

作者: 孫卞炙  2013-03-07 14:20 [查查吧]:m.uabf.cn

   產(chǎn)后腰痛是產(chǎn)后最常見的疾病之一,在不同的產(chǎn)婦身上有可能癥狀輕重會不同,因此有些媽媽對于產(chǎn)后腰痛并不是很在乎。事實上,媽媽們可以選擇一些方法來緩解產(chǎn)后腰痛,而在這之前,要先了解產(chǎn)后牙痛的原因有哪些。

  一、生理性缺鈣

  懷孕以后,準媽媽由于受孕期體內(nèi)激素的影響,身體各個系統(tǒng)都會發(fā)生一定的改變,鈣參與骨的代謝,孕婦常規(guī)的飲食已經(jīng)不能滿足母親和嬰兒兩者的鈣需要量,孕婦需要補鈣。十月懷胎是艱辛的,而一朝分娩又是一次對生命的洗禮,也可以說是一場聲勢浩大的革命,對女人的身體提出很高的挑戰(zhàn)。分娩以后更是人體處于比較虛弱的狀態(tài),產(chǎn)后的媽媽消耗了大量的能量,很多媽媽都在堅持母乳喂養(yǎng),鈣流失也非常嚴重,缺鈣容易引起腰疼。

  二、勞累過度

  由于懷孕生產(chǎn),骨骼系統(tǒng)會發(fā)生變化,骨關節(jié)略寬松,肌肉韌帶拉長,彈性下降。女性的肌肉、韌帶張力與男性相比顯得相對較弱,加上有些媽媽平時身體素質(zhì)較差,產(chǎn)后休息不當,過早地持久站立和端坐,致使妊娠時所松弛了的骶髂韌帶不能恢復,引起肌肉、韌帶、結(jié)締組織勞損而引發(fā)疼痛。

  三、姿勢不當

  媽媽在給小孩喂奶時,都喜歡低頭看著小孩吮奶,由于每次喂奶的時間較長,且每天次數(shù)多,容易疲勞;此外為了夜間能照顧好小兒,或為哺乳時方便,習慣固定一個姿勢睡覺;面對弱小的嬰兒愛不釋手,為了更好照顧寶寶,新手媽媽無暇顧及自己,總是把寶寶抱在懷里;長時間固定姿勢引起單側(cè)的肌肉疲勞,導致產(chǎn)后腰疼的產(chǎn)生。

  此外,產(chǎn)后受涼,起居不慎,閃挫腰腎以及腰骶部先天性疾病,或者受涼都可能引發(fā)產(chǎn)后腰疼

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