新媽媽產(chǎn)后便血怎么辦

 　　產(chǎn)后便血不單單為給新媽媽的身體造成傷害，還會(huì)對新媽媽的心理造成很大的危害。新媽產(chǎn)后便血怎么辦?　　

       新媽媽治療產(chǎn)后便血迫在眉睫(產(chǎn)后便血怎么治療)。但是單單治療是不夠的，只有新媽媽在日常生活中注意一些事項(xiàng)才能有效的預(yù)防和鞏固治療以防止再次復(fù)發(fā)，給新媽媽的身體和心理造成二次傷害。那么產(chǎn)后便血的新媽媽需要注意哪些事項(xiàng)呢?希望新媽媽能夠看完下面的注意事項(xiàng)并且能在日常生活中也要特別的注意哦。

　　產(chǎn)后便血的注意事項(xiàng)：

　　產(chǎn)后便血注意事項(xiàng)1、新媽媽在生產(chǎn)之后一定要保持肛門的清潔，新媽媽每次在大便之后最好能夠用水清洗下肛門。

　　產(chǎn)后便血注意事項(xiàng)2、新媽媽在產(chǎn)后需要禁止食用油膩、粗糙、辛熱、多渣的食品，并且不要抽煙喝酒、咖啡。

　　產(chǎn)后便血注意事項(xiàng)3、新媽媽在產(chǎn)后應(yīng)該養(yǎng)成定時(shí)排大便的習(xí)慣，新媽媽的大便是稀糊狀最好。

　　產(chǎn)后便血注意事項(xiàng)4、新媽媽在產(chǎn)后應(yīng)該盡量少喝老公進(jìn)行房事，如果產(chǎn)后新媽媽房事次數(shù)太多會(huì)使腸粘膜充血。加重出血的情況。

　　產(chǎn)后便血注意事項(xiàng)5、新媽媽在產(chǎn)后應(yīng)該多吃一些具有清腸熱，滋潤營養(yǎng)粘膜、通便止血作用的食物，如荸薺汁、蛋黃、黑芝麻、苦瓜、芹菜汁、生梨汁、藕汁、黃瓜、菠菜、金針菜、胡蘿卜、茄子、卷心菜、胡桃肉、蘋果、無花果、香蕉、蘆根汁、白蘿卜(熟食)、白木耳等。產(chǎn)后便血注意事項(xiàng)6、新媽媽在產(chǎn)后應(yīng)該減少增加腹壓的姿態(tài)，如下蹲、屏氣。一定要禁止久立、久坐、久行和疲勞過度。

　　產(chǎn)后便血注意事項(xiàng)7、新媽媽在產(chǎn)后要盡量保持心情開朗，千萬不要郁怒動(dòng)火。心境不寬，煩躁憂郁就會(huì)導(dǎo)致腸粘膜收縮，最終導(dǎo)致血行不暢。

　　產(chǎn)后便血食療：

　　如果您出現(xiàn)了產(chǎn)后便血癥狀的時(shí)候，新媽媽就應(yīng)該多吃一些富含纖維素的食品，纖維素食品是不會(huì)被人體吸收的，所以當(dāng)新媽媽吃了纖維素之后他會(huì)直接進(jìn)入腸道從而幫助新媽媽達(dá)到通便的效果。

　　富含纖維的食物：

　　(1)蔬菜類食物中含纖維的食物有油菜、馬鈴薯、西紅柿、青菜、蘿卜、菠菜、黃瓜等。

　　(2)水果類食物中富含纖維的食物有杏、楊梅、山楂、蘋果、柑、梨、香蕉等。

　　(3)糧食類食物中富含纖維的食物有小麥、大米、玉米等。

　　(4)豆類食物中含纖維的食物有綠豆、蠶豆、赤豆、大豆、青豆等。