產后保健方面應該注意什么？(2)

       預防：

        1、妊娠期：孕婦如有貧血、血液系統疾病或其他異常情況時，應及時治療得到糾正。如果是雙胎、羊水過多、患有妊娠合并高血壓綜合征或以前有產后出血史的，應提早住院分娩。

        2、臨產時：幫助產婦消除顧慮，在子宮收縮間隙時要積極的休息和飲食，避免體力過度消耗，指導正確的分娩方式，使產婦順利的自然分娩。

        3、產后：產后應在產房內由助產士觀察2小時，觀察子宮收縮及陰道出血情況、膀胱是否膨脹以免影響子宮收縮，還要注意血壓與脈搏的變化，如無異常才能回到母嬰同室休息。

       產褥期護理及衛(wèi)生保?。?/p>

       剛剛生下嬰兒后，母體需要更好的休養(yǎng)和護理。一般來說，產婦全身的器官要經過6～8周的休養(yǎng)和護理，才能逐漸恢復到孕前的狀態(tài)，這6～8周醫(yī)學上就叫做產褥期。產褥期大部分時間多是在家里渡過的，所以一定要掌握相關的衛(wèi)生保健知識，這對產婦身體的恢復和今后的健康關系很大。

       產褥期遇到的主要問題有：

       1、惡露的處置：何謂惡露?當胎兒娩出后的3～4周內，子宮腔內的組織物、粘液和創(chuàng)面排出的血液混合在一起，從陰道內排出，俗稱惡露。開始幾天的惡露為血性惡露，顏色鮮紅，3-4天后逐漸變淡，呈褐色、淡黃色或白色。有時惡露排出不順利，如子宮收縮不良等血性惡露或褐色惡露會持續(xù)不斷、氣味難聞，要找醫(yī)生治療。惡露的處置應加以重視，如不注意清潔，會引起陰道、子宮感染發(fā)炎相當麻煩。惡露處置應先洗手，大小便后也應立即洗手，同時要用消毒紙或藥棉，由陰道向肛門方向擦拭消毒，同一張紙或藥棉不可使用二次，務必每次使用過后就換新的。藥棉可用醫(yī)院配制的。陰道或會陰有傷口，應特別注意避免從傷口處擦拭，要勤換衛(wèi)生巾和內衣內褲，按醫(yī)生醫(yī)囑服用子宮收縮劑和坐盆等，保持會陰部的清潔。

       2、會陰傷口的清潔：如果在分娩時會陰部有了傷口要注意護理。在產后的最先幾天里，惡露量較多，應選用消毒過的衛(wèi)生墊，并經常掉換。大小便后要用清潔的水清洗外陰，以保持傷口的清潔干燥，以防感染。傷口痊愈情況不佳時要堅持坐盆每天1～2次，持續(xù)2～3周，這對傷口肌肉的復原極有好處，效果很好。坐盆的藥液可選用一世情®潔膚凈洗劑等無刺激性且療效較好的純中藥制劑。睡覺的體位對傷口也有影響，如果傷口在左側，應當向右側睡；如果傷口在右側就應向左側睡。