胎教促進胎兒健康成長

       在胎兒期內(nèi)，利用一定的方法，通過母體給胎兒以各種良性刺激，從而促使胎兒生理和心理上的健康成長。

　　聰慧大腦的3個秘密

　　擁有聰慧的大腦是我們每個人的夢想，高速運轉(zhuǎn)的大腦是我們賴以生存和發(fā)展的最重要因素之一，但是，我們對大腦的認識還遠遠不夠，它還有很多不為人知的秘密!那么，聰慧的大腦有著什么樣的秘密呢? 聰慧大腦的3個秘密

　　聰慧大腦的秘密：

　　一、反應迅速;

　　二、注意力品質(zhì)好，能高度集中;

　　三、記憶容量大，能儲存豐富的信息;

　　反應迅速，通俗地講就是我們經(jīng)常說的“這孩子很機靈”，對事物的反應很敏銳，思維速度快!近年來，世界醫(yī)學界研究發(fā)現(xiàn)，大腦細胞膜中結合的n-3脂肪酸越多，感覺思維越機敏，記憶速度越快，反應越迅速。

　　注意力品質(zhì)好，指的是注意力能高度集中，這是一個人學業(yè)優(yōu)異的必要條件之一。生活中，我們不難發(fā)現(xiàn)，大部分學習成績不理想的孩子上課時注意力都不容易集中，而學習成績優(yōu)異的孩子都能認真聽課和思考。為什么會出現(xiàn)這種狀況?原來，這些注意力容易集中的孩子的大腦的細胞同步性功能相對更好，也就是說，當他們的大腦細胞處于思維活動中時，能調(diào)動更多的細胞同時參與，所以思維的效率更高。

　　記憶力容量大，指的是能記住更多的東西，或記得更牢。研究發(fā)現(xiàn)，大腦的網(wǎng)絡越豐富，即腦細胞數(shù)量、腦細胞之間的樹突和突觸的數(shù)量越多，大腦的腦細胞之間的聯(lián)系就越多，記憶容量就越大。所謂樹突，是指大腦細胞上面伸展出來的枝杈;突觸則是這種枝杈與枝杈之間的聯(lián)系。孩子患多動癥的一個重要原因，是大腦細胞膜中的脂肪的成分不好。

　　脂肪為什么如此重要?原來，大腦有60%是由脂肪構成的，脂肪和其代謝產(chǎn)物深刻地影響著腦細胞的構造，影響著腦細胞上的樹突和突觸結構的多寡。脂肪的合理攝入對胎兒大腦的發(fā)展有著重要意義。實驗證明，大腦細胞膜磷脂中結合的n-3族脂肪酸越多，大腦細胞膜的流動性就越好，就越容易伸展出更多的樹突，形成更多的聯(lián)系，大腦網(wǎng)絡也就越豐富。

　　科學家的最新研究也發(fā)現(xiàn)，人的大腦狀態(tài)無時無刻不受到飲食中化學成分的影響，科學合理的營養(yǎng)可以提高大腦的智商。胎兒的大腦發(fā)育在母親的子宮里基本完成，所以，懷孕期的婦女如獲得了科學合理的營養(yǎng)補給，就能使后代有一個高智商。正是在這個意義上，我們提出了孕期要進行“營養(yǎng)胎教”的說法。

　　豐富的環(huán)境塑造聰慧的大腦

　　一項研究表明：腦力活動在刺激智力發(fā)展的同時，能使大腦結構發(fā)生變化，也就是促進大腦細胞之間建立新的連接，甚至刺激大腦生出新的腦細胞群!在伊利諾伊大學，由威廉·T·格里諾領導的一個研究小組將大鼠放在3種不同的環(huán)境中喂養(yǎng)。

　　第1組：1只大鼠住1個籠子;

　　第2組：2只大鼠住1個籠子;第3組：許多年輕的大鼠住在1個有玩具、有腳踏車的大草場似的籠子里——類似1個“老鼠的迪斯尼樂園”。 接下來對3組大鼠的大腦的復雜程度進行比較，看到的情形令人驚訝!在“到處是游戲和歡樂的迪斯尼樂園”僅僅呆了4天的那群大鼠，它們的大腦開始發(fā)瘋似地生長——突觸的密度和樹突的長度都快速地、彌漫性地增加。格里諾博士在測試這些大鼠做迷宮和其他游戲時，也發(fā)現(xiàn)生活在“迪斯尼樂園”中的大鼠完成得更好。

　　實驗表明，動物處于適宜的刺激性環(huán)境中，它們的每一個神經(jīng)元(細胞)都會建立許多新的聯(lián)系，形成更多的“突觸”，長出森林般茂密的樹突。它們的大腦還增生出新的血管，以便運輸更多的血液和氧氣滋養(yǎng)高度活躍的腦細胞。另外，它們神經(jīng)元的圓形胞體也出現(xiàn)了膨大。

　　此外，大腦會多長出20%的腦細胞，而這些腦細胞多位于主管學習和記憶的海馬區(qū)。那么，什么是“適宜的刺激性環(huán)境”呢?本書中要詳細討論的音樂、光照、撫摸、語言、運動等胎教形式，對胎兒來說，就是在提供“適宜的刺激性環(huán)境”。

　　胎兒期是大腦生長發(fā)育的關鍵時期人類腦細胞發(fā)育最旺盛的時期，是妊娠最后3個月至出生后1年左右。從動物實驗的結果來看，在腦細胞發(fā)育的最快時期，不僅腦組織的重量增長最快，而且大腦的髓鞘形成的速度也最快，髓鞘脂質(zhì)急劇增加。髓鞘在大腦中扮演什么角色?原來，髓鞘的完整性直接影響注意力的發(fā)展，仿佛一根電線的外皮，保證了我們信息傳遞的定向性，使我們可以有良好的注意力，學習工作的時候不會開小差。

　　胎兒醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，從妊娠12周開始，大腦細胞開始分裂增殖，細胞數(shù)量也開始急劇增加，直到第6個月末，這段時間是細胞數(shù)量劇烈增加的過程。妊娠6個月到分娩時，細胞數(shù)量雖然還在增加，但更多的是細胞膜的生長和髓鞘的發(fā)育，也就是細胞體積的增加。無論是細胞數(shù)量的增加，還是細胞體積的增大，都是我們大腦發(fā)育的關鍵。大腦細胞數(shù)量不夠，直接影響著我們的大腦容量，影響著我們對外界作出反應的時間和速度;即使有了足夠的大腦細胞數(shù)量，但是沒有完整的細胞膜或者細胞膜質(zhì)量差，我們依然不能讓大腦高速地合成信息并對外界作出反應，同時還會使我們無法集中注意力。大腦細胞數(shù)量和體積的多少與營養(yǎng)和大腦本身所處的環(huán)境密不可分。