臥室安床注意事項(xiàng) 臥室安床需注意什么

　　臥室安床有什么需要注意的呢?下面就來具體了解下它的相關(guān)注意事項(xiàng)。

　　臥室安床注意事項(xiàng)

　　1、對(duì)于床本身，要考慮的是其長(zhǎng)度、寬度是否足夠床體是否平整，并且是否具有良好的支撐性和舒適性。至于床的高低，一般以略高于就寢者的膝蓋為宜。太高則上下吃力;太低則總是彎腰不方便。切記床不可貼地，床底宜空，勿堆放雜物，否則不通風(fēng)，宜藏濕氣，會(huì)導(dǎo)致腰酸背痛。

　　2、床頭不能靠門，如果遷就臥室有限的空間，而把床位放在大門口側(cè)，就犯了臥室的大忌。

　　3、床位最好選擇南北朝向，順合地磁引力。頭朝南或北睡眠，有益于健康，因?yàn)槿梭w的血液循環(huán)系統(tǒng)中，主動(dòng)脈和大靜脈最為重要，其走向與人體的頭腳方向一致。人體處于南北睡向時(shí)主動(dòng)脈和大靜脈朝向、人體睡向和地球南北的磁力線方向三者一致，這是人就最容易入眠，睡眠質(zhì)量也最高，因此南北睡向具有一定的防病和保健功能。床頭不可朝西，因?yàn)榈厍蛴蓶|向西自轉(zhuǎn)，頭若朝西，血液經(jīng)常向頭頂直沖、睡眠較不安穩(wěn);如果頭朝東睡，就會(huì)有一種安寧的感覺。

　　4、床不可對(duì)門以免被外人一覽無遺，毫無私密性和安全感，也影響休息。如果遇房門相沖，則可以用屏風(fēng)來?yè)蹰T，則不僅阻隔了床門相沖，同時(shí)也維護(hù)了臥室的私密性。

　　5、安床不管位于何處，關(guān)鍵在于應(yīng)該讓臥者可以自床上看見臥室的門與窗，并且在黎明時(shí)分，會(huì)有陽(yáng)光照射到床上，有助于吸收大自然的能量。

　　6、床頭宜實(shí)不宜虛，床頭應(yīng)該靠墻，不可靠窗，床如果不靠墻的話，床頭必須有床頭板，令頭部不致于懸空，并且，床頭后面不可是廁所或廚房。

　　7、不可有橫梁壓床，以免造成壓抑感，也有損人的身心健康。此類情況還包括不可有橫梁壓臥室門，分體空調(diào)室內(nèi)機(jī)不可懸掛于枕頭位上方，臥床正上方不可懸掛吊燈，這些都屬于橫梁壓床的范疇。

　　8、床頭柜應(yīng)高過床，有利提升睡眠者之智慧，并提睡眠質(zhì)量。

　　9、床不可對(duì)門以免被外人一覽無遺，毫無私密性和安全感，也影響休息。如果遇房門相沖，則可以用屏風(fēng)來?yè)蹰T，則不僅阻隔了床門相沖，同時(shí)也維護(hù)了臥室的私密性。

　　10、枕頭位兩側(cè)，不可被柜角或櫥角、書桌、化妝臺(tái)沖射，易使人患偏頭痛。葉子尖長(zhǎng)的植物、方形或長(zhǎng)方形的家具不能太靠近睡床。