孕婦吃點鈣片對身體的好處是很大的。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“孕婦鈣片怎么選 注意看這些指標”，一起來看下吧!

　　首先來看下孕婦鈣片怎么選：

　　溶解度

　　眾所周知，鈣元素只有離子化方可被人體吸收利用。而離子化的前提就是要被溶解。從這個意義上說，鈣片的溶解度高低就直接決定了吸收的好壞。相對而言，乳鈣、葡萄糖酸鈣、氯化鈣等易溶于水，而乳酸鈣、碳酸氫鈣等的溶解能力就差很多了。

　　吸收率

　　除溶解度外，該片的吸收率還受到其他很多因素的影響：如體內(nèi)鈣含量、服用者的胃腸功能、同食食物、服用的劑量和頻率等。如前文所述，目前量產(chǎn)和上市銷售的補鈣產(chǎn)品，其吸收率相差不遠，少則20%，多則不過40%而已。從科學理論上來看，那些自稱吸收率達到90%的宣傳并無可靠依據(jù)。

　　性價比

　　不能單純追求價格高的產(chǎn)品，因為效果和價格不見得成正比。再說補鈣要長期進行，所選擇的補鈣產(chǎn)品應是孕婦經(jīng)濟上可以接受的。

　　口感

　　孕婦鈣片專門為孕婦設(shè)計，口感通常是比一般的鈣片要好，這是因為孕婦在懷孕期間可能會胃口不佳。大家可以盡量挑選適合自己口味的鈣片來進行購買。

　　鈣含量

　　在計算孕婦所需的補鈣量時，也考慮到孕婦可能有其他的鈣元素的來源，如孕婦奶粉，從而合理計算補鈣量。

　　安全性

　　孕婦鈣片的選擇關(guān)乎母嬰安全，不可輕視。市場常見的活性鈣多為貝類燒灼后的產(chǎn)物，雖便于吸收，但可能含有大量危害人體健康的金屬元素。倘若長時間服用，存在重金屬離子超標的可能。

　　接著一起來了解下孕婦鈣片哪個牌子好

　　NO.1 鈣爾奇

　　說到補鈣的產(chǎn)品，首推鈣爾奇，作為全球醫(yī)生推薦使用的鈣制劑品牌，鈣爾奇位于孕婦鈣片排行榜第一位毋庸置疑。鈣爾奇每片鈣片含有600毫克鈣質(zhì)，特別添加的維生素D幫助鈣質(zhì)的吸收，采用碳酸鈣作為鈣源，各種人群都能服用。鈣爾奇鈣片經(jīng)過了眾多的臨床試驗，能有效補鈣。

　　NO.2 迪巧

　　提起孕婦鈣片，許多人都會想到迪巧孕婦鈣片，迪巧維D鈣咀嚼片是最適合孕婦補鈣的鈣片之一。迪巧鈣片選用優(yōu)質(zhì)鈣源，它的鈣質(zhì)含量非常高，達到了每片鈣片300毫克，其中的維生素D3能有效促進鈣質(zhì)的吸收，水果味的咀嚼片會讓孕婦更喜歡，同時不含蔗糖，孕婦不容易便秘。

　　NO.3 湯臣倍健

　　湯臣倍健液體鈣也是許多孕媽媽補鈣的良品，能有效緩解孕期骨質(zhì)疏松等問題。它的原料來自海洋里的天然珠貝，使鈣質(zhì)更加天然安全，而且湯臣倍健液體鈣的鈣含量也比較高，每粒膠囊含有250毫克的鈣質(zhì)，特別添加了維生素D，提高了鈣質(zhì)的吸收，減少骨鈣的流失，讓補鈣效果更明顯。

　　NO.4 樂力

　　樂力是補鈣的一大助力，非常受人們的歡迎，要說孕婦鈣片什么牌子好，樂力無疑是不錯的選擇。樂力能有效的防止由于缺鈣引起的疾病，對于骨質(zhì)疏松、神經(jīng)性疼痛、肌肉抽搐等情況也有幫助，是孕產(chǎn)期女性最佳的補鈣產(chǎn)品。但孕媽媽要注意的是，樂力鈣是膠囊狀的，若是買到片狀的就有可能是假的，因此建議孕媽媽都在大商場或是大的母嬰店買。

　　NO.5 體恒健鈣之緣片

　　對于孕婦鈣片品牌的推薦，很多媽媽都推薦鈣之緣片。鈣之緣片的主要原料是碳酸鈣、白砂糖、維生素D、淀粉，它的口感極好，若是結(jié)合蛋白鋅一起服用鈣質(zhì)更容易吸收。鈣之緣片含有豐富的鈣質(zhì)，而且不含有鉛，更適合孕婦和兒童服用，對于孕婦孕期出現(xiàn)的抽筋乏力、關(guān)節(jié)疼痛、頭暈等癥狀有良好的改善作用。

　　NO.6 安利紐崔萊

　　對于安利紐崔萊這個品牌，相信孕媽媽們都不陌生。這款孕婦鈣片采用純天然的海藻提取精華，含有豐富的碳酸鈣和氧化鎂，容易被人體吸收，同時不添加任何人工的香料、防腐劑以及合成色素，讓孕媽媽們更放心。特別添加的維生素D幫助鈣質(zhì)吸收，強化骨骼健康，讓孕媽媽遠離骨質(zhì)疏松。

　　NO.7 福格森孕婦鈣片

　　若是問到孕婦鈣片哪個牌子好，相信很多人也會想到福格森孕婦鈣片。采用優(yōu)質(zhì)的碳酸鈣作為鈣源，讓孕媽媽們更放心的補鈣，維生素D幫助腸道吸收，同時保證了足夠的鈣質(zhì)，特別添加了CPP物質(zhì)讓鈣質(zhì)吸收更快，吸收率更高，避免了孕媽媽便秘的問題，保護孕媽媽的骨骼健康。

　　NO.8 優(yōu)生媽咪

　　孕媽媽在選擇孕婦鈣片的時候大多選擇利用率高、吸收好、無刺激的產(chǎn)品，優(yōu)生媽咪就是這樣一款。優(yōu)生媽咪孕產(chǎn)婦適用牛乳鈣咀嚼片含有牛乳鈣、全脂奶粉、牛初乳粉、維生素D、低聚果糖、低聚半乳糖、植脂末、硬脂酸鎂等物質(zhì)，讓孕媽媽鈣質(zhì)吸收更高，補鈣更輕松。

　　NO.9 金乳鈣

　　金乳鈣也是很多孕媽媽補鈣的選擇，進口的牛奶鈣源，純天然的鈣乳鈣質(zhì)讓孕媽媽更安全，每片鈣片的鈣含量都很高，而且添加了CPP和維生素D，更利于鈣質(zhì)的吸收。不含乳糖和蔗糖，孕媽媽吃了也不會便秘，產(chǎn)品含有淡淡的奶香味，口感良好，孕媽媽不會反感，而且它不需要胃酸的溶解，不會傷害腸胃。

　　NO.10 三精葡萄糖酸鈣

　　孕婦鈣片哪個牌子好?作為老牌的補鈣產(chǎn)品，三精葡萄糖酸鈣口服液是個不錯的選擇。三精葡萄糖酸鈣口服液主要是預防和治療缺鈣的癥狀，能緩解孕媽媽懷孕期間骨質(zhì)疏松、手足抽搐等癥狀，是孕婦補鈣的良品。三精葡萄糖酸鈣口服液以其實惠的價格和功能成為了孕媽媽們補鈣的一大選擇。

　　以上就是關(guān)于：“孕婦鈣片怎么選 注意看這些指標”的分享，希望對你有幫助。