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做月子能不能吃螃蟹 產(chǎn)婦飲食注意事項

   秋季是螃蟹正肥美的時節(jié),很多媽媽都知道懷孕時不宜吃螃蟹,因為有可能造成流產(chǎn)。那么產(chǎn)后產(chǎn)婦能吃螃蟹嗎?

  專家說:新產(chǎn)婦最好不要多吃螃蟹。因為螃蟹屬于寒性食物,吃多了對產(chǎn)婦自身體質(zhì)也有損害,如果坐月子期間是母乳喂養(yǎng)寶寶的話,也有可能影響到寶寶。

  螃蟹的主要營養(yǎng)成分是高蛋白,首先要確定產(chǎn)婦自身沒有蛋白過敏的現(xiàn)象。如果寶寶也沒有患濕疹,就可以適量食用螃蟹。

  高蛋白的攝取可以讓產(chǎn)婦得到更好的營養(yǎng),不但利于產(chǎn)婦的身體恢復(fù),而且奶水質(zhì)量也會大大提高,利于寶寶的生長和發(fā)育。

  所以正確攝取高蛋白是件好事,不過還是要建議不要一下吃太多螃蟹,從少量吃起,注意觀察寶寶的反應(yīng):如大小便、是否哭鬧增加、有無出現(xiàn)濕疹或過敏現(xiàn)象等。如果有過敏的,還是謹(jǐn)慎為佳,可推遲到十個月后再去嘗試。

  產(chǎn)婦能吃螃蟹嗎?所以產(chǎn)婦是可以適量吃螃蟹的,只是萬事過猶不及,注意攝入的量即可。

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