酸、辣等口味的食物是很多孕婦孕期的最?lèi)?ài),那孕婦能吃毛血旺嗎?這是很多準(zhǔn)媽媽想了解的。為了幫大家解疑,下面小編就來(lái)具體介紹下“懷孕期間孕婦能吃毛血旺嗎”?
孕婦能吃毛血旺嗎?
”孕婦能吃毛血旺嗎“?要回答這個(gè)問(wèn)題,我們先來(lái)了解下什么是毛血旺。毛血旺是以鴨血為制作主料,配以黃豆芽、鱔魚(yú)、豬肉、火腿腸等材料烹制而成,口味屬麻辣味。
從毛血旺的材料來(lái)回答“孕婦能吃毛血旺嗎”,答案應(yīng)該是可以的。毛血旺中所含的材料都是孕婦可以食用的,且毛血旺中也含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、各種維生素、胡蘿卜素、鈣、鐵、鈉、葉酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都是孕婦孕期所需的,尤其是葉酸。
但是不能忽略的是毛血旺最大的特點(diǎn)就是麻辣,而懷孕期間孕婦飲食宜清淡,毛血旺的燙、辣不適合在孕期食用。懷孕期間孕婦胃腸道功能有所減弱,常吃燙、辣等刺激性食物更容易導(dǎo)致孕婦消化道不適,容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)便秘、痔瘡等狀況。從這個(gè)方面來(lái)看,孕婦能吃毛血旺嗎?明顯是不適合的。因此小編建議喜歡吃毛血旺等刺激性食物的孕婦最好能控制自己的欲望,孕期多吃營(yíng)養(yǎng)、清淡的食物。
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