7款藥膳食譜 對(duì)癥治療女人月經(jīng)不調(diào)

    4、綠茶紅糖水

　　原料：綠茶、紅糖各適量。

　　做法：用綠茶煮1碗濃茶，去渣加入紅糖調(diào)味即可飲用。

　　用法：月經(jīng)前，每日2劑，可連用數(shù)天。

　　主治：適用于月經(jīng)提前，量多，顏色發(fā)紅或發(fā)紫等癥狀者。

　　功效：健脾化濕, 化瘀通經(jīng)。

　　5、黨參黑豆湯

　　原料：黨參9克，黑豆、紅糖各30克。

　　做法：將黨參、黑豆和紅糖一起加水煎湯，至豆?fàn)€飲服。

　　用法：月經(jīng)前每天1劑，可連服6—7劑。

　　主治：適用于月經(jīng)提前，量多，色紅，質(zhì)稀等癥狀者。

　　功效：益氣生血。

　　6、當(dāng)歸泡甜酒

　　原料：當(dāng)歸30克，肉桂6克，甜酒500克。

　　做法：用甜酒浸泡當(dāng)歸和肉桂一周以上，方可服用。

　　用法：每日1—2次，每次30—60克。

　　主治：適用于經(jīng)期遲后，量少，色黯有血塊，小腹冷痛等癥狀者。

　　功效：補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤(rùn)腸通便。

　　7、黃酒送黑魚頭灰

　　原料：黑魚頭1個(gè)，黃酒適量。

　　做法：將黑魚頭曬干后煅灰備用。每日兩次，每次用量為5—10克，黃酒送服。

　　用法：月經(jīng)前開始服用，連用3—5天。

　　主治：適用于月經(jīng)后期，量少，色淡，質(zhì)清稀等癥狀者。

　　功效：養(yǎng)血滋陰，活血消瘀。