主頁 > 營養(yǎng)飲食 > 美味廚房 > 菜譜大全 > 椰香綠豆糕的做法 人見人愛的一款甜點(diǎn)

椰香綠豆糕的做法 人見人愛的一款甜點(diǎn)

  綠豆味道香甜,功效多多,做法多樣,許多人都很愛吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“椰香綠豆糕的做法 人見人愛的一款甜點(diǎn)”,一起來看下吧!

  首先來看下椰香綠豆糕的做法:

  材料:

  脫皮綠豆,椰子油,糖粉,奶粉等

  步驟:

  1.準(zhǔn)備脫皮綠豆700克

  2.洗凈后浸泡過夜,加適量清水用壓力鍋壓30分鐘,水量要少一些,像煮飯一樣煮豆,這樣煮出的餡水分不多,可以省去炒餡的時(shí)間

  3.將煮好的綠豆倒入廚師機(jī)中,加入椰子油150克,糖粉150克,奶粉30克

  4.使用Y型攪拌槳,廚師機(jī)1檔運(yùn)行10分鐘

  5.將綠豆餡徹底攪拌均勻

椰香綠豆糕的做法 人見人愛的一款甜點(diǎn)

  6.冷卻后取適量,按模具所需的量稱量分好

  7.用模具壓成自己喜歡的樣子即可,入冰箱冷藏風(fēng)味更佳

  以上主要介紹了椰香綠豆糕的做法,你學(xué)會(huì)了嗎?可以自己看步驟去做這款美食喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于綠豆的相關(guān)知識(shí)。

  綠豆的功效與作用

  1.清熱解毒

  夏天或在高溫環(huán)境工作的人出汗多,水液損失很大,鉀的流失最多,體內(nèi)的電解質(zhì)平衡遭到破壞。用綠豆煮湯來補(bǔ)充是最理想的方法,能夠清暑益氣、止渴利尿,不僅能補(bǔ)充水分,而且還能及時(shí)補(bǔ)充無機(jī)鹽,對(duì)維持水液電解質(zhì)平衡有著重要意義。

  2.抗菌抑菌作用

  綠豆中的某些成分直接有抑菌作用,可以增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。

  3.具有抗過敏作用

  可以抑制蕁麻疹等疾病。

  4.降血脂作用

  綠豆中的多糖成份能增加血清脂蛋白酶的活性,是甘油三酯水解達(dá)到降血脂的療效,從而防治冠心病,心絞痛。

  5.保護(hù)腎臟

  減少蛋白分解,保護(hù)肝腎。

  如何挑選綠豆

  在挑選綠豆時(shí),不能只看顏色,還要注意用手摸,或者少買一點(diǎn),回家用水浸泡一會(huì)兒,如果水的顏色很快變深,就要引起注意,看是不是綠豆被染上了色。

  以上就是關(guān)于:“椰香綠豆糕的做法 人見人愛的一款甜點(diǎn)”的分享,希望對(duì)你有幫助。

免責(zé)聲明:該文觀點(diǎn)僅代表作者本人,查查吧平臺(tái)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù),不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。圖片涉及侵權(quán)行為,請(qǐng)發(fā)送郵件至85868317@qq.com舉報(bào),一經(jīng)查實(shí),本站將立刻刪除。返回查查吧首頁,查看更多>>
提示

該文觀點(diǎn)僅代表作者本人,查查吧平臺(tái)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù),不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。圖片涉及侵權(quán)行為,請(qǐng)發(fā)送郵件至85868317@qq.com舉報(bào),一經(jīng)查實(shí),本站將立刻刪除。

優(yōu)惠商城

更多