醬油炒面做法簡(jiǎn)單,但味道的確是很贊,很多人都愛(ài)吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“醬油炒面的做法 加點(diǎn)青菜上色又美味”,一起來(lái)看下吧!
首先來(lái)看下醬油炒面的做法:
材料:
面條,青菜,雞蛋,老抽,生抽,糖,蔥等
步驟:
1.鍋中加清水燒開(kāi),放入面條
2.煮開(kāi)后將面條撈出過(guò)涼水
3.瀝水待用
4.鍋中放少許油,下蔥花炒香
5.放入面條和蔥花一起炒勻
6.再放入生抽,老抽,少許糖
7.用筷子翻炒面條,使料汁均勻裹在面條上,將面條出鍋放盤(pán)中
8.小青菜放水里加鹽煮熟,撈出
9.倒少許油煎個(gè)荷包蛋
10.將青菜圍邊
11.將荷包蛋放在面條上,開(kāi)吃啦
以上主要介紹了醬油炒面的做法,你學(xué)會(huì)了嗎?可以自己看步驟去做這款面食喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)有關(guān)于醬油的小知識(shí)。
醬油的功效與作用
1.增進(jìn)食欲
烹調(diào)食品時(shí)加入一定量的醬油,可增加食物的香味,并可使其色澤更加好看,從而增進(jìn)食欲。
2.防癌
醬油的主要原料是大豆,大豆及其制品因富含硒等礦物質(zhì)而有防癌的效果。
3.降低膽固醇
醬油含有多種維生素和礦物質(zhì),可降低人體膽固醇,降低心血管疾病的發(fā)病率,并能減少自由基對(duì)人體的損害。
4.止癢消腫
醬油可用于水、火燙傷和蜂、蚊等蟲(chóng)的蜇傷,并能止癢消腫。
醬油的存儲(chǔ)
每到天氣變暖的時(shí)候,醬油就經(jīng)常出現(xiàn)發(fā)霉現(xiàn)象,上面出現(xiàn)一層白色的東西。對(duì)這種情況您可以在日常生活中多注意一些,切勿在盛放醬油的瓶子里混入生水。如果醬油已經(jīng)發(fā)霉,您可以把醬油燒煮后再密封起來(lái)。在放醬油的容器內(nèi),放入少許的香油,使其表面覆蓋一層薄薄的油膜或者在瓶?jī)?nèi)放一段蔥白,或幾個(gè)蒜瓣,或加一點(diǎn)燒酒,也都可以起到防霉的作用。
以上就是關(guān)于:“醬油炒面的做法 加點(diǎn)青菜上色又美味”的分享,希望對(duì)你有幫助。
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