鯧魚的做法有哪些,怎么做茄汁鯧魚,現(xiàn)在就來看看它的具體做法介紹。
茄汁鯧魚
食材
主料
鯧魚 300g
冬筍 100g
胡蘿卜 30g
香菇 10g
青豆 50g
輔料
蔥 適量
姜 5g
番茄沙司 適量
料酒 適量
鹽 適量
白糖 適量
雞精 適量
油 適量
淀粉 適量
做法
1.食材準備:鯧魚、冬筍、胡蘿卜、香菇、青豆、蔥、姜。
2.食材洗凈,香菇切片,冬筍、胡蘿卜切丁,姜、蔥分別切絲、切末。
3.鍋燒熱,用姜順時針擦鍋體(這就是防止魚皮粘鍋的好辦法啊,就這么簡單),倒入油,鍋熱后,放入鯧魚,煎成兩面發(fā)黃后,撒上少量鹽,噴上料酒,燜熟放在盤中。
4.另起鍋熱油,放入青豆,煸炒撈出。
5.鍋剩油,放入香菇、冬筍、胡蘿卜和鹽,煸炒后加點水。
6.接著放入青豆,番茄沙司,白糖,翻炒均勻。蓋上蓋,燜一會兒。
7.再加適量水和蔥花、雞精,大火燒開后,淋上濕淀粉勾芡。
8.將茄汁料澆在鯧魚上,即可上桌。
2021-07-20
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