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怎么做杏鮑菇扣西蘭花 杏鮑菇的做法

  杏鮑菇的做法有哪些?怎么做杏鮑菇扣西蘭花好吃?下面是它的做法介紹,一起來(lái)看看吧。

  杏鮑菇扣西蘭花

  材料

  杏鮑菇200克,西蘭花適量,蔥少許,姜少許,蒜少許,蠔油適量,老抽少許,白糖少許,熟白芝麻少許,鹽適量,雞精少許

  做法

  1.杏鮑菇切片,西蘭花掰成小朵,蔥姜蒜切末

  2.鍋內(nèi)放水,放少許鹽和植物油,水開后焯一下西蘭花,時(shí)間不能太久哦,也就30秒的時(shí)間

  3.另起一鍋,熱鍋放油,油熱后放一半蔥姜蒜煸出香味,放西蘭花煸炒,加鹽和雞精、高湯(或清水),大火1分鐘出鍋裝盤

  4.鍋內(nèi)重新放油,油熱后下另一半蔥姜蒜煸出香味,放杏鮑菇煸炒

  5.加蠔油、老抽、白糖、雞精,燒至湯汁稠濃,出鍋扣在西蘭花上,撒白芝麻裝飾

杏鮑菇扣西蘭花

 

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