擦護(hù)膚品的正確步驟

　　無論用什么樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有五分硬幣大小即可。在向臉上涂抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因?yàn)椋绻麧嵜嫒椴怀浞制鹉?，不但達(dá)不到清潔效果，還會殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。泡沫當(dāng)然是越多越好，還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。

　　第三步：輕輕按摩15下

　　把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產(chǎn)生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。

　　第四步：清洗潔面乳

　　用潔面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應(yīng)該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反幾次后就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。

　　第五步：檢查發(fā)際

　　清洗完畢，你可能認(rèn)為洗臉的過程已經(jīng)全部完成了，其實(shí)并非如此。還要照照鏡子檢查一下發(fā)際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經(jīng)常被人們忽略。有些女性發(fā)際周圍總是容易長痘痘，其實(shí)就是因?yàn)楹雎粤诉@一步。

　　第六步：用冷水撩洗20下

　　最后，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進(jìn)面部血液循環(huán)。這樣才算完成了洗臉的全過程。

　　照著以上的程序洗完臉，再照照鏡子，你會發(fā)現(xiàn)臉部皮膚光潔白嫩了許多。第一次這樣認(rèn)認(rèn)真真洗過臉的人，常會興奮得馬上想再試一次，可是千萬不要這樣做，過于頻繁地洗臉會使皮膚變得干燥。

　　這種一絲不茍的洗臉方法有很多功效，比如防皺、美白，但需要長期堅持才有效果。如果每天都能按照這種方法認(rèn)認(rèn)真真的洗臉，會發(fā)現(xiàn)你膚質(zhì)在慢慢改善。

　　【3】護(hù)膚步驟要訣

　　女性護(hù)膚步驟：

　　1、日間重點(diǎn)：瘦臉洗面奶 緊膚水 緊膚精華液 眼部凝膠 緊膚乳液 防曬品

　　2、晚間重點(diǎn)：柔膚水 植物精華液 眼部凝膠 抗老乳液(霜)

　　1.清潔：崇尚“高清爽”

　　現(xiàn)代男士的生活節(jié)奏繁忙且充滿動感，長期勞累奔波，需要隨時隨地保持旺盛的精力。但汗水與油膩便好像男人的“尾后蟲”，仿佛永遠(yuǎn)也甩不掉，所以，清潔乃男士護(hù)膚的第一要義，“高清爽”的感覺能回復(fù)男人的瀟灑本色!用男士專用的潔面產(chǎn)品，只要像刷牙一樣，每日2次，每次3分鐘，就能讓自己的肌膚在那些柔柔滑滑的泡沫里，在徹底滲透、去除污垢、汗水和多余油脂后，找回“清爽”的感受。 剃須后的皮膚護(hù)理是男士護(hù)膚的重要步驟。

　　2.清理：我要“最舒適”

　　清潔過后的第二步，就是清理皮層。男人一般很少使用緊膚水，其實(shí)它就像須后水一樣十分必要。緊膚水可以幫助進(jìn)一步清除表皮殘余油脂、收斂毛孔并保持肌膚弱酸性的PH值，有些含保濕因子的緊膚水更能進(jìn)一步柔化皮膚，在潔面、剃須后使用，感覺更加舒適，還能有效防止因剃須引起的“內(nèi)生須”或過敏現(xiàn)象。

　　3.滋潤：追求“零負(fù)擔(dān)”

　　男人在護(hù)膚上總是很怕臉上有負(fù)擔(dān)，他們討厭面部被護(hù)膚品“糊”著的感覺，所以，追求“零負(fù)擔(dān)”是男士好產(chǎn)品的標(biāo)準(zhǔn)之一。清爽型的潤膚露，不油膩，會讓臉部感覺輕松并迅速滲透，形成一層保護(hù)膜，有效鎖住肌膚內(nèi)水分，給肌膚持久的潤澤。

　　【4】錯誤的護(hù)膚方法

　　除肌膚自身因素以外，不當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品使用方法也會導(dǎo)致肌膚無法吸收養(yǎng)分。很多護(hù)膚品從外觀上看很相似，但它們的效能、用途、用法卻很不一樣。在購買和使用護(hù)膚品時，應(yīng)根據(jù)肌膚的狀況和需要，否則就會讓營養(yǎng)白白流失，肌膚卻得不到養(yǎng)護(hù)。

　　1、清潔太匆匆

　　通過徹底清潔，可使面部的肌膚卸下各種負(fù)擔(dān)，讓營養(yǎng)物質(zhì)與表皮細(xì)胞零距離地接觸。潔面還能讓肌膚軟化，從而角質(zhì)層可以吸收更多水分，滲透和吸收能力都會加強(qiáng)，但錯誤的潔面方法就很難達(dá)到這一效果。

　　錯誤示例：許多人在清潔肌膚的時候馬馬虎虎，只是匆匆涂抹以后，便用清水將泡沫洗去，角質(zhì)層沒有得到軟化，護(hù)膚品中的營養(yǎng)物質(zhì)根本來不及滲透和吸收。還有的人甚至連肌膚表層的油脂和污垢都沒有洗干凈，滯留的油脂和污垢不但損害肌膚，還會形成一個閉合的屏障，影響后續(xù)護(hù)膚品中養(yǎng)分的滲透和吸收。

　　正確方法：一般來講，清潔肌膚時一定要有耐心，盡量把每一寸肌膚都照顧到?？上扔煤谐赋煞值淖o(hù)膚品將肌膚表層的皮脂、污垢洗去，再用含營養(yǎng)成分的洗面奶以按摩方式涂抹在臉上，肌膚吸收營養(yǎng)物質(zhì)的同時，還能促進(jìn)皮下的血液循環(huán)，從而加速肌膚新陳代謝，對于養(yǎng)分滲入皮內(nèi)、柔潤肌膚也更為有利。

　　護(hù)膚肌膚類型示例：油性肌膚

　　STEP1卸妝;STEP2深層清潔啫喱;STEP3控油潔面乳。

　2、護(hù)膚亂序

　　護(hù)膚包括深層護(hù)膚和表層護(hù)膚兩種，這兩種方式的護(hù)膚品功效是不一樣的。前者的主要功能是為皮膚提供營養(yǎng)，因此，吸收是非常重要的;后者的主要功能是為皮膚增加一層保護(hù)膜，防止外界不良環(huán)境對皮膚的侵害，因此對吸收的要求比較少。

　　錯誤示例：先進(jìn)行表層護(hù)膚，涂抹含油脂和隔離成分的護(hù)膚品，如隔離霜等，再進(jìn)行深層護(hù)膚，擦保濕水、潤膚露等。這種做法，會使肌膚先形成一層保護(hù)膜，深層護(hù)膚品的營養(yǎng)很難到達(dá)肌膚內(nèi)部，營養(yǎng)物質(zhì)無法滲透和吸收，后續(xù)護(hù)膚工作等于白做。

　　護(hù)膚另外，先涂抹油性護(hù)膚品，再使用水性護(hù)膚品，這樣會使水分難以滲透，滯留在肌膚表面進(jìn)而蒸發(fā)，造成護(hù)膚品養(yǎng)分流失。

　　護(hù)膚：控油收毛孔，二大清爽妙招

　　護(hù)膚：個性抗老化方案 緊致活化每寸肌膚

　　護(hù)膚：擊退表情紋，重現(xiàn)緊致肌膚有效方法

　　正確方法：正確的方法是先進(jìn)行深層潔膚，保證肌膚能夠吸收充足的營養(yǎng)，以后涂上具有保濕、滋潤效果的護(hù)膚品，然后再做外部保護(hù)。

　　在使用護(hù)膚品時要注意，按照分子越小越先用的原則，如爽膚水、精華液、眼霜、乳液、乳霜、膏狀護(hù)膚品，質(zhì)地越清爽、越稀越先用，這樣更有利于各種營養(yǎng)的充分吸收。

　　肌膚類型示例：干性肌膚

　　STEP1保濕性的爽膚水;STEP2保濕精華素;STEP3眼霜(或者眼部啫喱);STEP4保濕乳(如果是干燥的季節(jié)或者干燥的地區(qū)，還可以換用保濕霜);STEP5滋潤霜;STEP6防曬霜(白天)。

　　護(hù)膚3、營養(yǎng)過分集中

　　護(hù)膚品中的各種營養(yǎng)成分，各有所管、能令肌膚顯現(xiàn)出不同的光彩：美白的，活膚的，補(bǔ)水的，只有搭配使用，讓肌膚有時間吸收不同的養(yǎng)分，肌膚才能健康、白皙、有光澤。如果將各種營養(yǎng)集體“拋”向肌膚，結(jié)果只會適得其反。

　　錯誤示例：深層清潔和去角質(zhì)同時進(jìn)行：肌膚的承受能力是有限的，進(jìn)行過深層清潔以后，表皮細(xì)胞很可能在無意間受到傷害，需要一段時間休養(yǎng)才能恢復(fù)，如果此時再去角質(zhì)，無疑會讓肌膚傷得更深，營養(yǎng)物質(zhì)的吸收也就無從談起。

　　正確方法：深層潔膚可以經(jīng)常進(jìn)行，但不要與去角質(zhì)一起。最好每周單獨(dú)進(jìn)行一次去角質(zhì)，其間不要深層潔膚。

　　肌膚類型示例：混合性肌膚

　　可以在T區(qū)使用深層清潔洗面乳，每三天或每周去除一次角質(zhì);U區(qū)使用柔和潔面乳，每周或隔周做一次去角質(zhì)護(hù)理

　　肌膚類型示例：中性肌膚

　　白天：STEP1清潔;STEP2爽膚水;STEP3眼霜;STEP4乳液;STEP5隔離霜。

　　晚上：STEP1清潔;STEP2精華液;STEP3眼霜;STEP4乳霜。

　　如果你用的是化學(xué)防曬霜就要出門前30分鐘使用，如果你用的是物理防曬霜在你出門前使用就可以了，不需要等待的，你的防曬霜指數(shù)是30X15就可以了，中午下

　　建議使用防曬品后20分鐘出門。SPF是防曬系數(shù)的一種標(biāo)示值，指阻擋紫外線中UVB有效時間的長短和防曬成度的強(qiáng)弱。SPF1表示可防曬15分鐘類推SPF15即15*15=225分鐘。表示可有效防曬3.75小時。PA --表示有效防曬黑的強(qiáng)度指數(shù)，1個“ ”表示防曬黑約4個小時;2個“ ”表示防曬黑8個小時;3個“ ”表示超強(qiáng)保護(hù)。

       護(hù)膚很重要，正確的擦護(hù)膚品步驟也很重要，上面介紹的詳細(xì)步驟一定要記得哦！

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