作者: vuokt 2019-08-10 17:13 [查查吧]:m.uabf.cn
最近的天氣都是持續(xù)高溫。那么,在室外學(xué)車的學(xué)員們要怎么樣才能在高溫下練好自己的開車技巧呢?現(xiàn)在,我們?yōu)榇蠹耀I(xiàn)上高溫學(xué)車攻略,看看高溫學(xué)車要注意什么呢?
一、高溫學(xué)車攻略
學(xué)車是一件很需要堅(jiān)持的事情,尤其是高溫的情況下。因此學(xué)員們?cè)诟邷氐那闆r下練車一定要注意防曬、防暑,還要注意合理的選擇練車的時(shí)間,這樣才能達(dá)到滿意的效果!
二、高溫學(xué)車要注意什么
1.選擇適宜時(shí)間學(xué)車
夏季到來,晝長(zhǎng)夜短。白天雖長(zhǎng),卻炎熱無比,誰(shuí)都不愿意在酷熱的太陽(yáng)底下學(xué)車,那么時(shí)間如何安排最好呢?
早上: 6:00~12:00
下午:15:00~19:00
2.上車之前打開車門透風(fēng)
中午午餐休息時(shí),訓(xùn)練車在場(chǎng)地上停放。會(huì)導(dǎo)致車內(nèi)溫度高,悶熱,座位燙熱。學(xué)員在上車訓(xùn)練前10分鐘左右,應(yīng)將車門全部打開通風(fēng),讓熱氣散開,讓空氣自由流通。
3.穿著事項(xiàng)
盡量穿一些淺顏色的服裝,可以大大降低吸熱的能力,選擇比較涼快的、吸汗的、寬松的純棉制品是非常重要的,這可以讓我們的整個(gè)學(xué)車過程更加的輕松。鞋子以輕便、透氣性好的運(yùn)動(dòng)鞋為宜,不要穿涼鞋、拖鞋或高跟鞋。
4.注意飲食
高溫下學(xué)車,再加上情緒緊張,極容易感覺疲勞和上火,脫水比較多,所以要及時(shí)補(bǔ)充水分,多喝水,飲水盡量以茶水和白水為宜,不要喝碳酸飲料,解渴效果也不好。當(dāng)然,飲食要以清淡為主,多吃水果蔬菜,讓人保持精力充沛。夏季容易出汗,掌心滑膩而握不緊方向盤,要勤洗手。
5.備好防暑藥品
最好準(zhǔn)備一些諸如清涼油、風(fēng)油精、藿香正氣水等防暑、提神的藥物,以備不時(shí)之需。
以上就是高溫學(xué)車攻略 高溫學(xué)車要注意什么的內(nèi)容,希望對(duì)您有所幫助!
推薦閱讀:暑期學(xué)車攻略 盤點(diǎn)學(xué)車過程中注意事項(xiàng)
推薦閱讀:暑期學(xué)車攻略 盤點(diǎn)學(xué)車過程中注意事項(xiàng)
圖說新聞
羅湖東門社區(qū)交通安
2021第二屆龍崗喜劇節(jié)
深圳鹽田梅沙灣公園
2021深圳航天展參展攻
2021年深圳文博會(huì)什么
深圳7-8月哪里好玩 深