準(zhǔn)媽媽懷孕初期的前3個(gè)月，容易感到疲憊，如果身體里缺乏鐵、蛋白質(zhì)和足夠的熱量，這種疲倦感會更為劇烈。不過不要擔(dān)心，這種... 【詳細(xì)】
進(jìn)入孕期的女人，整個(gè)身心深切體驗(yàn)著神秘的生命孕育過程。懷孕幾乎使女人成了完全不同的另外一個(gè)人，無論是身 體，還是心理，... 【詳細(xì)】
健康吃魚，讓媽媽和寶寶生活更優(yōu)質(zhì)。魚肉不但營養(yǎng)豐富，而且魚體內(nèi)有一種特殊脂肪酸，常吃能使孕媽咪獲得一份好心情。 1.魚類... 【詳細(xì)】
夏季，五彩繽紛的水果讓大家有了十足的誘惑，但是吃水果也要講求時(shí)節(jié)、新鮮、適量、多種。要想吃對水果吃出健康，就要遵守這... 【詳細(xì)】
隨著胎兒的不斷生長，孕婦體重及重心都會發(fā)生變化。所以，一雙舒適合腳的鞋對孕婦非常重要。特別是懷孕末期的三個(gè)月間，腳趾... 【詳細(xì)】
現(xiàn)在，許多人放棄喝含糖飲料，轉(zhuǎn)而選擇含人造甜味劑的飲料，以為這種選擇會更健康。但是，經(jīng)研究表明，含人造甜味劑(如阿斯巴... 【詳細(xì)】
游泳有助于安胎的說法廣泛流傳，經(jīng)過調(diào)查數(shù)據(jù)表明，懷孕期間游泳的確對準(zhǔn)媽媽有很多益處。但是孕婦游泳對場地的衛(wèi)生條件、游... 【詳細(xì)】
孕婦作為特殊的人群，在日常飲食生活中，不僅要重視加強(qiáng)營養(yǎng)，同時(shí)日常的生活習(xí)慣也需要多加注意，應(yīng)當(dāng)注意以下的飯后三不宜... 【詳細(xì)】
在日常生活中許多貧血的孕婦常常不惜代價(jià)買高級補(bǔ)品補(bǔ)血，但是你是否知道貧血不是很嚴(yán)重的孕婦最好的補(bǔ)血途徑是食補(bǔ)，生活中... 【詳細(xì)】
孕婦可以吃葡萄嗎? 葡萄 孕婦是可以吃葡萄的，而且葡萄對孕婦有安胎功效。 葡萄作為藥物用于治病，歷代醫(yī)家均有論述，謂之能治... 【詳細(xì)】
很多婦女懷孕后，喜歡吃酸味、辣味等刺激性的食物。雖然酸兒辣女之說沒有什么科學(xué)根據(jù)，可孕婦吃些酸性食物卻是很有必要的。... 【詳細(xì)】
