懷孕第21周準(zhǔn)媽媽的身體變化和生活變化!

準(zhǔn)媽媽的體重增加了4～6公斤。已經(jīng)分不出哪里是腰哪里是肚子了，一看就知道你懷孕了。

這段時間，孕媽媽會覺得呼吸急促，特別時上樓梯的時候。這是因為日益增大的子宮壓迫到肺部。

在這個階段，胎兒可能會發(fā)生早產(chǎn)。我們要盡量從飲食和運動上避免這種情況的發(fā)生，畢竟早產(chǎn)兒的先天條件不如足月兒。 [文章詳情]

懷孕六個月時，是胎兒的快速發(fā)育時期，同時孕婦和胎兒的營養(yǎng)需求也大量增加，除了禁吃寒涼、燥熱、辛辣的食物，其它都可以吃。

孕中期準(zhǔn)媽媽要吃得營養(yǎng)健康，就要對食物有所選擇，排除那些不利于健康的食物，如辣椒、胡椒等辛辣食物;咖啡、濃茶、酒等有刺激神經(jīng)興奮作用的食物，它們不利于孕婦休息，酒還可能對胎兒產(chǎn)生毒性作用;另外，為避免加重腎臟的負(fù)擔(dān)，或促發(fā)妊娠高血壓綜合癥，孕中期準(zhǔn)媽媽不宜吃得過咸，以清淡易消化飲食為主。

懷孕六個月時，很多媽媽會發(fā)現(xiàn)自己貧血了。所以，孕中期時要注意補鐵，為防止孕婦缺鐵性貧血，可多吃含鐵豐富的菜、蛋及動物肝臟等。此外，孕早期要保證營養(yǎng)均衡全面，使體重正常增長。 [文章詳情]

懷孕六個月做哪些檢查?

孕18周，孕媽媽的體重在快速上升，身體逐漸變得浮腫起來。當(dāng)身體出現(xiàn)了一些不正常的問題時，除了要咨詢專業(yè)醫(yī)生外，平時還可以做一些自助的方法來緩解疼痛。這一周雖然不需要進(jìn)行產(chǎn)檢，但是對于孕中期要做哪些檢查，還有許多的孕媽媽并不是很了解。

這個時間段，胎寶寶變得活躍起來，大部分孕媽媽能開始感受到胎動了。他會頻繁地變幻姿勢、做各種動作。孕媽媽除了要堅持音樂胎教和對話胎教外，撫摸胎教也是必須堅持的哦。 [文章詳情]

懷孕六個月胎兒圖是怎么樣的呢？

懷孕六個月后，肚子里的寶寶長成什么樣子了呢？想必很多孕媽媽們都很關(guān)心這個問題。很多媽媽都會想要知道自己的寶寶是怎么樣在自己的肚子里慢慢長大，看過了懷孕三個月胎兒圖也看過懷孕五個月胎兒圖，現(xiàn)在已經(jīng)懷孕六個月了。那懷孕六個月胎兒圖又是怎樣的呢？

在懷孕六個月胎兒圖時你可以明顯看出體重開始大幅度的增加，看上去已經(jīng)很象小寶寶的樣子了。胎兒已長到身長28-34厘米，體重約660克了。身體逐漸勻稱。皮下脂肪的沉著進(jìn)展不大，因此還很瘦，由于皮下脂肪的緣故皮膚呈黃色。 [文章詳情]

懷孕六個月如何胎教？懷孕六個月時胎兒骨骼已經(jīng)發(fā)育得很好，毛發(fā)也增加，眉毛和睫毛已經(jīng)長出來，由于沒有皮下脂肪，所以看起來很瘦。隨著胎兒的成長，羊水也會增加，如此胎兒才能自由移動位置，有時也會翻個身。

這個階段初期，胎兒會喝下包含自己皮膚表層組織脫落的羊水經(jīng)過腸到過濾，然后在已經(jīng)開始工作的腎臟中，經(jīng)過一連串的運轉(zhuǎn)，又變化干凈的尿素排入羊水中。此時胎兒已有30厘米長，體重650克此后成長速度非常快。 [文章詳情]

孕媽媽懷孕6個月注意事項有哪些?

懷孕六個月就已經(jīng)過了孕期的一半了，相對來說胎兒也發(fā)育的比較完整了，其中胎兒大腦已經(jīng)比較發(fā)達(dá)，并開始產(chǎn)生自我意識了。另外，可能由于胎兒的發(fā)育會給孕媽媽帶來一些身體上的反應(yīng)，比如身體可能會產(chǎn)生不適，對營養(yǎng)的需求可能增大。

睡前可以熱水泡腳，對小腿后方進(jìn)行3-5分鐘的按摩;調(diào)整睡姿，盡可能采用左側(cè)臥位;伸懶腰時兩腳不要伸的過直;注意下肢的保暖;多曬太陽

涂抹一些保濕乳液勤加按摩，給肌膚補水的同時，來增加肌膚的彈性。出現(xiàn)干癢的癥狀，說明肌膚已經(jīng)有些難于承受了，滋潤是最好的撫慰方式。 [文章詳情]