孕婦能吃車厘子嗎 做個美麗孕媽

　　車厘子就是英語單詞cherry，它在廣東及香港被直譯做“車厘子”，車厘子在我國售價還是蠻高的，很多人就以為一分錢一分貨，價格高肯定是好水果!那么，孕婦能吃車厘子嗎?做個美麗孕媽!一起來看看吧!

　　孕婦能吃車厘子嗎?做個美麗孕媽!

　　在這里很肯定的告訴各位孕婦朋友，孕婦是可以正常食用車厘子的哦!

　　而且孕婦在孕期吃車厘子還很有幫助呢!

　　車厘子味道酸甜可口，營養(yǎng)價值十分高，有很好的醫(yī)療保健作用，號稱是“百果第一枝”!

　　車厘子的營養(yǎng)價值可以讓孕期所需要的養(yǎng)分充分得到補充，含有豐富的鐵元素，有利生血，并含有磷、鎂、鉀，其維生素A的含量比蘋果高出4-5倍，是孕婦、產(chǎn)后哺乳期的寶媽最理想的水果。

　　車厘子在水果家族中的含鐵量居水果之首，每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克;維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍。此外，車厘子中還含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。

孕婦能吃車厘子嗎?做個美麗孕媽（圖片來自攝圖網(wǎng)）

　　所以孕婦不僅可以吃車厘子，而且我們也十分推薦各位孕婦在孕期能多吃車厘子!

　　那么剛生完寶寶的產(chǎn)婦能吃車厘子嗎?

　　產(chǎn)婦也是能吃車厘子的!車厘子除了上述的那些營養(yǎng)價值外，還有性溫熱，具有補中益氣的功效，能有效祛風除濕，對產(chǎn)婦坐月子期間預防風寒入侵有良效。常食櫻桃還能補充月媽媽對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治產(chǎn)后貧血，又可增強體質(zhì)。

　　另外對產(chǎn)后的皮膚修復和機體修復也有很大的幫助，擔心自己生完寶寶皮膚變差的產(chǎn)婦可以多吃一點車厘子來修復自己肌膚問題哦!

　　以上就是關于孕婦能吃車厘子嗎?做個美麗孕媽的有關內(nèi)容介紹了!希望對各位有所幫助!

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