孕婦能吃車厘子嗎 做個美麗孕媽

　　車厘子就是英語單詞cherry，它在廣東及香港被直譯做“車厘子”，車厘子在我國售價還是蠻高的，很多人就以為一分錢一分貨，價格高肯定是好水果!那么，孕婦能吃車厘子嗎?做個美麗孕媽!一起來看看吧!

　　孕婦能吃車厘子嗎?做個美麗孕媽!

　　在這里很肯定的告訴各位孕婦朋友，孕婦是可以正常食用車厘子的哦!

　　而且孕婦在孕期吃車厘子還很有幫助呢!

　　車厘子味道酸甜可口，營養(yǎng)價值十分高，有很好的醫(yī)療保健作用，號稱是“百果第一枝”!

　　車厘子的營養(yǎng)價值可以讓孕期所需要的養(yǎng)分充分得到補充，含有豐富的鐵元素，有利生血，并含有磷、鎂、鉀，其維生素A的含量比蘋果高出4-5倍，是孕婦、產后哺乳期的寶媽最理想的水果。

　　車厘子在水果家族中的含鐵量居水果之首，每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克;維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍。此外，車厘子中還含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。

孕婦能吃車厘子嗎?做個美麗孕媽（圖片來自攝圖網）

　　所以孕婦不僅可以吃車厘子，而且我們也十分推薦各位孕婦在孕期能多吃車厘子!

　　那么剛生完寶寶的產婦能吃車厘子嗎?

　　產婦也是能吃車厘子的!車厘子除了上述的那些營養(yǎng)價值外，還有性溫熱，具有補中益氣的功效，能有效祛風除濕，對產婦坐月子期間預防風寒入侵有良效。常食櫻桃還能補充月媽媽對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治產后貧血，又可增強體質。

　　另外對產后的皮膚修復和機體修復也有很大的幫助，擔心自己生完寶寶皮膚變差的產婦可以多吃一點車厘子來修復自己肌膚問題哦!

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