孕婦便秘會(huì)影響胎兒?jiǎn)?孕婦要知道的事情

　　便秘是指排便次數(shù)減少，同時(shí)排便困難、糞便干結(jié)。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便費(fèi)力，糞質(zhì)硬結(jié)、量少。便秘讓很多人都十分痛苦，特別是對(duì)于孕婦這一群體而言，如果孕期再遇上便秘那真是很難受而且害怕影響胎兒!那么，孕婦便秘會(huì)影響胎兒?jiǎn)?孕婦要知道的事情!一起來(lái)看看吧!

　　孕婦便秘會(huì)影響胎兒?jiǎn)?

　　便秘是一種身體功能異常的現(xiàn)象，特別是對(duì)于正在懷孕的女性來(lái)說(shuō)，如果在孕期出現(xiàn)便秘的問(wèn)題對(duì)胎兒多多少少都有一定的影響的哦!孕期便秘對(duì)胎兒可能會(huì)有以下影響：

　　1、孕期便秘會(huì)增加準(zhǔn)媽媽體內(nèi)的毒素，導(dǎo)致新陳代謝紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)以及微量元素不均衡等，從而導(dǎo)致皮膚色素沉著、瘙癢、面色無(wú)華、毛發(fā)枯干，并產(chǎn)生斑點(diǎn)，也會(huì)影響到胎兒的穩(wěn)定。

　　2、孕期便秘還會(huì)引起輕度毒血癥癥狀，如食欲減退、精神萎靡、頭暈乏力，長(zhǎng)時(shí)間如此又會(huì)導(dǎo)致貧血和營(yíng)養(yǎng)不良，不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

　　3、孕晚期有的孕婦便秘會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，常常幾天無(wú)法正常排便，甚至1-2周都未能排便，從而導(dǎo)致孕婦腹痛、腹脹。便秘嚴(yán)重者可導(dǎo)致腸梗阻，引起直腸脫垂，并發(fā)早產(chǎn)，危及母嬰安危。曾有患者在妊娠38周時(shí)因便秘、腸梗阻導(dǎo)致小腸壞死而切除大部分小腸。

孕婦便秘會(huì)影響胎兒?jiǎn)?孕婦要知道的事情（圖片來(lái)自攝圖網(wǎng)）

　　4、便秘影響胎兒發(fā)育以及正常分娩過(guò)程。糞便在腸道積存使腹部膨大臃腫，影響發(fā)育中的胎兒，擠壓胎兒的發(fā)育空間。有的便秘孕婦分娩時(shí)，堆積在腸管中的糞便妨礙胎兒下降，引起產(chǎn)程延長(zhǎng)甚至難產(chǎn) 。

　　5、便秘與乳腺癌的關(guān)系。研究發(fā)現(xiàn)，乳房發(fā)育異常者在便秘的婦女中占23.2%，而在無(wú)便秘的婦女中僅5.1%，二者有明顯差異。

　　6、孕婦便秘會(huì)擠壓到胎兒。孕期便秘一方面會(huì)影響胎兒發(fā)育，另一方面也會(huì)壓縮胎兒的宮內(nèi)空間。孕早期便秘甚至?xí)绊懪咛グl(fā)育，孕晚期則由于排便太過(guò)用力，或蹲便時(shí)間過(guò)久，刺激到子宮引發(fā)早產(chǎn)。

　　7、便秘可能會(huì)影響胚胎發(fā)育，孕期便秘會(huì)讓毒素在腸道堆積，可發(fā)生腸源性內(nèi)毒血癥，對(duì)身體造成極為嚴(yán)重的后果。孕早期便秘會(huì)對(duì)胚胎發(fā)育中的嬰兒造成極為嚴(yán)重的影響，甚至導(dǎo)致胎兒畸形的發(fā)生。

　　8、孕晚期便秘會(huì)導(dǎo)致腹痛腹脹，如果孕期幾天沒(méi)有大便，甚至1-2周都未能排便，就會(huì)導(dǎo)致孕婦腹痛、腹脹。

　　9、引起直腸脫垂，孕早期便秘會(huì)導(dǎo)致子宮收縮，可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。孕晚期便秘嚴(yán)重者可導(dǎo)致腸梗阻，引起直腸脫垂，并發(fā)早產(chǎn)，危及母嬰安危。曾有孕婦在懷孕38周時(shí)因便秘、腸梗阻導(dǎo)致小腸壞死而切除大部分小腸。

　　10、孕期便秘會(huì)擠壓胎兒生長(zhǎng)，因?yàn)楸忝囟鴮?dǎo)致糞便在腸道積存使腹部膨大臃腫，一方面影響發(fā)育中的胎兒，擠壓胎兒的生長(zhǎng)空間，也會(huì)影響形體美。

孕婦便秘會(huì)影響胎兒?jiǎn)?孕婦要知道的事情（圖片來(lái)自攝圖網(wǎng)）

　　所以可以看出來(lái)，孕期便秘對(duì)胎兒的影響還是蠻大的!那么孕期吃什么可以緩解便秘呢?

　　1、芋頭

　　芋頭營(yíng)養(yǎng)豐富，是一種很好的堿性食物。它有保護(hù)消化系統(tǒng)，增強(qiáng)免疫功能的作用。孕婦常吃芋頭，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助母體吸收和消化蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還能清除血管壁上的脂肪沉淀物，對(duì)孕期便秘、肥胖等都有很好的食療作用。

　　2、草莓

　　草莓或許是大家意想不到的一種可以改善孕婦便秘的食物。其實(shí)草莓營(yíng)養(yǎng)豐富，含有多種人體所必需的維生素和礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中的胡蘿卜素有明目養(yǎng)肝的功效。最主要的是草莓所含的果膠和膳食纖維可以助消化，通大便，對(duì)胃腸不適有滋補(bǔ)調(diào)理作用。

　　3、蜂蜜

　　蜂蜜中富含豐厚的維生素、礦物質(zhì)和酵素類物質(zhì)。酵素可以協(xié)助人體消化、吸收并加強(qiáng)新陳代謝。便秘了來(lái)杯蜂蜜水吧!

　　4、土豆

　　土豆含有非常全面的營(yíng)養(yǎng)而且容易消化，有助于胎兒的發(fā)育和保護(hù)孕期健康。同時(shí)它所含的粗纖維可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和加速膽固醇在腸道內(nèi)的代謝，具有降低膽固醇和通便的作用，對(duì)改善孕期便秘很有助益。

　　5、黃豆

　　黃豆又被稱為“豆中之王”，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。它含有非常優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和豐富的膳食纖維，不僅能促進(jìn)孕婦的新陳代謝，還有利于胎兒的發(fā)育。同時(shí)，豐富優(yōu)質(zhì)的膳食纖維能潤(rùn)腸通便，對(duì)改善孕婦便秘非常有效。

　　如果便秘嚴(yán)重的孕婦，建議還是及時(shí)就醫(yī)治療更好，避免對(duì)胎兒和未來(lái)分娩造成影響!

　　以上就是關(guān)于孕婦便秘會(huì)影響胎兒?jiǎn)?孕婦要知道的事情的有關(guān)內(nèi)容分析了!希望對(duì)各位有所幫助!

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