作者: 范煙承 2019-08-20 13:44 [查查吧]:m.uabf.cn
假性宮縮從懷孕6周是就開始了,并在孕晚期出現(xiàn)得越來(lái)越頻繁。和臨產(chǎn)宮縮不同的是,假宮縮無(wú)規(guī)律性,無(wú)周期性,也不會(huì)有疼痛感。臨產(chǎn)前,由于子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激,假性宮縮的情況會(huì)越來(lái)越頻繁。那么,假性宮縮有什么明顯感覺?假性宮縮怎么緩解?
假性宮縮有什么明顯感覺?
1、整個(gè)肚子變緊發(fā)硬。
2、與來(lái)月經(jīng)時(shí)的小腹痛感一樣,疼痛感因人而異。
3、疼痛只限于子宮下部,經(jīng)數(shù)小時(shí)后又停止,沒有規(guī)律性。
4、妊娠后期由于子宮的不斷增大會(huì)開始下降,另外胎頭下降使骨盆受到的壓力增加,孕婦常常會(huì)出現(xiàn)感覺肚子往下掉、背都伸不直的癥狀。從孕28周開始,孕婦腹部會(huì)時(shí)常出現(xiàn)假宮縮的癥狀。如果孕婦較長(zhǎng)時(shí)間的用同一個(gè)姿勢(shì)站或坐,會(huì)感到腹部一陣陣的變硬(即出現(xiàn)肚子緊的癥狀),這就是假宮縮。
2、分娩前數(shù)周,子宮肌肉較敏感,將會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則的子宮收縮,持續(xù)的時(shí)間短,力量弱,或只限于子宮下部。經(jīng)數(shù)小時(shí)后又停止,不能使子宮頸口張開,故并非臨產(chǎn),稱為假陣縮。
3、臨產(chǎn)前,由于子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激,假性宮縮的情況會(huì)越來(lái)越頻繁。
假性宮縮怎么緩解?
1、不要馬上用藥
臨產(chǎn)前半個(gè)月到一個(gè)月容易出現(xiàn)假性宮縮,產(chǎn)婦比較興奮或者疲勞,都會(huì)出現(xiàn)這么假性宮縮,這是分娩的征兆,但并不真正的宮縮,不要緊張,這些屬于正常的現(xiàn)象。一般來(lái)說(shuō)假性宮縮不要馬上就用藥,放松心情轉(zhuǎn)移注意力就可以很好緩解,注意休息,而且藥物通常不能解決,除非出現(xiàn)非常劇烈的疼痛。不過(guò)也要上醫(yī)院根據(jù)醫(yī)生醫(yī)囑用藥。
2、適度按摩
可以嘗試按摩腹部和腰部位置來(lái)減少疼痛和不舒服的感覺。
3、補(bǔ)充基礎(chǔ)能量
可以進(jìn)食一些易于消化的食物,如雞蛋,面條,牛奶等易于消化的食物,保持精力和能量充沛。
4、家人安慰很重要
準(zhǔn)爸爸或家庭成員要陪在身邊,隨時(shí)陪著孕婦,說(shuō)一些鼓勵(lì)的話,不要讓孕婦一個(gè)人承受,會(huì)感到孤單甚至出現(xiàn)抑郁的問(wèn)題。
5、深呼吸法
嘗試均勻呼吸。平躺著,全身放松,閉上眼睛,用口呼吸,放松腹部,或用鼻子長(zhǎng)吸一口氣,保持一下,然后用口呼出。
如果用了以上方法都不能有效緩解宮縮帶來(lái)的不適,就要馬上到醫(yī)院就醫(yī)處理了!
假性宮縮有什么明顯感覺?假性宮縮怎么緩解?假性宮縮是沒有一定規(guī)律性可言的,如果每小時(shí)宮縮次數(shù)在10次左右就屬于比較頻繁的,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診斷避免出現(xiàn)什么嚴(yán)重問(wèn)題。
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