懷孕后皮膚的變化規(guī)律 懷孕皮膚變差怎么辦

　　懷孕對于很多愛美人士來時(shí)是一個(gè)噩夢，因?yàn)榛蚨嗷蛏贂ζつw產(chǎn)生一定的影響，那么你知道懷孕后皮膚變化規(guī)律嗎?懷孕皮膚變差怎么辦?一起來了解一下吧!

　　懷孕后皮膚的變化規(guī)律

　　不少媽媽可能聽老人家說過“如果懷的是女孩，那么你孕期皮膚就會變得特別的好;如果是男孩，皮膚就會變差”。網(wǎng)上也經(jīng)常看到很多媽媽分享說，懷孕之后自己的皮膚突然就變得特別好，然后生的果然就是女兒。

　　但是我們這里還是要誠實(shí)的告訴各位媽媽的是，懷孕皮膚變好≠生女兒，胎兒性別與媽媽們皮膚的變化并沒有直接相關(guān)的關(guān)系，媽媽們孕期皮膚到底是變好還是變差，其實(shí)主要還是受到體內(nèi)激素的變化、以及媽媽們個(gè)人飲食運(yùn)動、生活、護(hù)膚習(xí)慣等因素綜合作用的結(jié)果。

　　先來說說孕期體內(nèi)激素的變化。事實(shí)上，激素的變化只是影響媽媽皮膚好壞的一個(gè)因素之一，并且，激素的改變也不能100%決定媽媽的皮膚就一定變好或者是變壞，不然為什么有的媽媽孕期皮膚會變好、有的媽媽孕期皮膚反而變差了呢?

　　也就是說，準(zhǔn)媽媽孕期皮膚變好或者變化并不能完全丟給激素“背鍋” ，除了激素的改變之外，媽媽個(gè)人的飲食生活習(xí)慣、使用的護(hù)膚品、化妝品以及孕期的情緒等等，都會綜合作用于你的皮膚。

　　如果媽媽們孕期心情愉快、精神壓力小，保持健康的飲食生活習(xí)慣的話，那么皮膚自然而然就有更大的可能性會變好;但是如果媽媽們孕期工作生活壓力大、飲食作息也不怎么規(guī)律，經(jīng)常熬夜、運(yùn)動也較少的話，那么皮膚變差自然也不奇怪了。

懷孕后皮膚的變化規(guī)律（圖片來自攝圖網(wǎng)）

　　懷孕皮膚變差怎么辦?孕期長痘、長斑應(yīng)該怎么辦?

　　1、做好基礎(chǔ)護(hù)膚和防曬才是最重要的

　　對于孕期皮膚護(hù)理來說，做好基本的保濕和防曬是最重要的。孕期選擇護(hù)膚品，建議媽媽們盡量找功效成分簡單、具有基礎(chǔ)保濕作用的產(chǎn)品就可以了，至于抗皺、祛痘、美白、收縮毛孔之類功效比較強(qiáng)力的產(chǎn)品最好是孕期之后再用。

　　不建議媽媽們孕期用功效性較強(qiáng)的產(chǎn)品，主要是因?yàn)樗鼈兊某煞种锌赡軙蓄惥S生素A、維生素A衍生物、水楊酸鹽或者包括含有水楊酸(也稱為β-羥基酸)等，這些成分可能會對媽媽們的皮膚產(chǎn)生刺激，甚至還有可能對正在發(fā)育的寶寶造成傷害。

　　如果媽媽們確實(shí)有特別喜歡的功效性比較強(qiáng)的護(hù)膚品，想要在孕期繼續(xù)使用但是又擔(dān)心存在風(fēng)險(xiǎn)的話，也可以咨詢一下醫(yī)生的意見。

　　除了做好皮膚的基本的補(bǔ)水保濕之外，媽媽們孕期護(hù)膚一定不能忽略的就是防曬。因?yàn)閼言袝谷梭w內(nèi)的激素發(fā)生改變，使得媽媽們的皮膚更容易受到紫外線的影響，更容易長妊娠斑。所以各位媽媽們在懷孕之后也要時(shí)刻注意做好防曬工作，除了打防曬傘、戴防曬帽這種物理遮擋措施之外，防曬霜也不要忘了涂上。

　　2、孕期長痘怎么辦

　　很多媽媽可能懷孕之前完全不長痘，但是懷孕后突然爆痘爆痤瘡，特別是在嘴巴和下巴周圍。有的時(shí)候這些痘痘和痤瘡可能過幾天就自然消失了，但是也有的準(zhǔn)媽媽，可能整個(gè)孕期都無法擺脫痘痘的困擾，這個(gè)時(shí)候就需要使用專門的藥膏也進(jìn)行治療。

　　在選擇治療痘痘的產(chǎn)品時(shí)，媽媽們要注意避開含有過氧化苯甲酰(benzoyl peroxide)、水楊酸(salicylic acid)或任何類維生素a(retinoids)的產(chǎn)品，可以嘗試使用含有乙醇酸(glycolic acid)、羥基酸(alpha hydroxy acids)的產(chǎn)品，或者是外用的紅霉素乳膏。

　　長痘期間如果要化妝的話，最好是選擇對皮膚刺激性比較小的礦物粉底，也可以從一定程度上減輕長痘的情況。

　　當(dāng)然如果想要預(yù)防孕期長痘的話，更重要的在于平時(shí)的規(guī)律生活作息，洗臉的時(shí)候注意清潔到位，護(hù)膚品、化妝品也盡可能選擇成分簡單一些、對皮膚刺激性比較小的。

　　3、孕期長斑怎么辦

　　長斑是另一個(gè)孕期媽媽比較煩惱的皮膚問題，很多媽媽都可能會在孕期長斑，不得不承認(rèn)的是，孕期激素變化確實(shí)要為這個(gè)問題背部分的“鍋”。因?yàn)閼言衅陂g，準(zhǔn)媽媽體內(nèi)雌激素和孕酮水平升高會觸發(fā)黑色素細(xì)胞，導(dǎo)致皮膚更容易出現(xiàn)黃褐斑。

　　太陽的紫外線會導(dǎo)致黑色素細(xì)胞產(chǎn)生黑色素，從而導(dǎo)致黃褐斑的形成。所以想要預(yù)防孕期長斑最好的方法就是盡可能少曬太陽。

　　當(dāng)然準(zhǔn)媽媽總是要出門的，大白天完全呆在家里不出門相信很多人也做不到，因此如果媽媽們要出門的話，一定一定要記得做好防曬措施，不僅僅是涂抹防曬霜而已，太陽傘、長袖長褲這些物理遮擋也盡可能都用上，盡量把紫外線對皮膚的傷害減到最低。另外，媽媽們還可以使用含有壬二酸、維生素C的產(chǎn)品，這些成分能夠抑制黑色素的自然生成，避免媽媽們在孕期長斑。

　　如果黃褐斑已經(jīng)形成了，那么僅僅依靠護(hù)膚品其實(shí)就很難完全去除了，媽媽們可以等生完寶寶之后去專業(yè)的醫(yī)美機(jī)構(gòu)做微晶磨皮等來進(jìn)行補(bǔ)救。

　　以上就是“懷孕后皮膚的變化規(guī)律 懷孕皮膚變差怎么辦”的全部內(nèi)容，希望能幫助到大家!

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