怎樣避免先兆流產(chǎn)最好 先兆流產(chǎn)一般征兆有哪些

　　懷孕是一個(gè)很特別的時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期里面可能會(huì)發(fā)生許多的變故和意外，先兆流產(chǎn)就是其中一種意外事件，相信每個(gè)準(zhǔn)媽媽都不希望發(fā)生先兆流產(chǎn)這種意外，那么要怎樣避免先兆流產(chǎn)最好?先兆流產(chǎn)一般征兆有哪些?

　　怎樣避免先兆流產(chǎn)最好

　　首先我們要知道為什么會(huì)出現(xiàn)先兆流產(chǎn)：

　　一、孕婦過度勞累

　　過度勞累是造成先兆流產(chǎn)的最主要原因。特別在孕早期胎兒不穩(wěn)定孕婦太過勞累影響胎兒穩(wěn)定成型發(fā)育。

　　二、胎兒質(zhì)量欠佳

　　如果胎兒在母親體內(nèi)感染了病毒或者本身染色體就自帶缺陷，那它本身就是異常胚胎，發(fā)生先兆流產(chǎn)就在所難免。

　　所以我們就要：

　　1、充分的休息，切勿過度勞累。

　　孕婦應(yīng)該避免提重物、做劇烈運(yùn)動(dòng)，能轉(zhuǎn)交的工作盡量交由別人代勞，以免自己過度勞累傷及胎兒穩(wěn)定。

　　2、防止外傷。

　　出門最好穿平底鞋，孕期盡量不要外出旅游;避免振動(dòng)的工作環(huán)境;

　　3、攝取均衡的營養(yǎng)。

　　遠(yuǎn)離煙酒，清淡飲食，盡量少食多餐，保持排便通暢，避免腸胃不適。維生素E有保胎作用，因此孕期可以適當(dāng)攝入富含維生素E的食物，如硬果類(松子、核桃、花生等)、豆制品等。對上火等對于懷孕不好的食物不要食用。

　　4、避免性生活。

　　性生活時(shí)腹部受到的擠壓和宮頸受到的刺激均會(huì)誘發(fā)宮縮，在孕早期，胎盤的附著尚不牢靠，宮縮非常容易導(dǎo)致流產(chǎn)，所以妊娠早期應(yīng)禁止性生活。

　　5、父母雙方備孕前應(yīng)該檢查

　　要避免父母染色體有先天異常缺陷，不然遺傳給寶寶也是終生性先天性的缺陷。做到優(yōu)生優(yōu)育!

怎樣避免先兆流產(chǎn)最好（圖片來自攝圖網(wǎng)）

　　先兆流產(chǎn)一般征兆有哪些

　　1.陰道出血

　　先兆流產(chǎn)最明顯的癥狀就是陰道出現(xiàn)出血現(xiàn)象,而且出血量多少不一。根據(jù)出血的時(shí)間間隔來判斷，可能是持續(xù)性的出血，也有可能是不規(guī)律性出血。若孕婦出現(xiàn)了這種情況就應(yīng)該及時(shí)到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)一步診斷治療了。

　　2.下體疼痛感，腹痛感

　　若女性發(fā)生先兆流產(chǎn)，或會(huì)伴隨骨盆、腹部等處的疼痛，時(shí)長大致會(huì)有幾個(gè)小時(shí)甚至幾天出現(xiàn)陣痛或刺痛難忍。

　　3.陰道血塊

　　如果從孕婦的陰道中排出了一些淺灰色的組織液或者深色的血塊的話，也要注意及時(shí)去醫(yī)院檢查，以免出現(xiàn)先兆流產(chǎn)。

　　出現(xiàn)先兆流產(chǎn)征兆怎么護(hù)理?

　　1、補(bǔ)充營養(yǎng)

　　這個(gè)時(shí)候?qū)τ谠袐D和胎兒都是很關(guān)鍵敏感的時(shí)期，孕婦要補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)物質(zhì)才能有基礎(chǔ)能量維持以及穩(wěn)定，此時(shí)孕婦身體開始往下坡路走，所以要及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)護(hù)理。

　　2、多休息

　　足夠的休息對孕婦和胎兒都很重要，胎兒此時(shí)處于不穩(wěn)定階段，孕婦也處于虛弱的階段，所以要注意休息，不要做體力活不要受寒感冒，更要小心貼身衣服勤換避免感染!

　　3、就醫(yī)聽從醫(yī)生指導(dǎo)

　　發(fā)生先兆流產(chǎn)征兆的準(zhǔn)媽媽不要過分擔(dān)心，一般情況下臥床休息、配合醫(yī)生指導(dǎo)，只要不是基因上的問題，胎兒能夠保住，并且順利發(fā)育直到生產(chǎn)。但是整個(gè)孕期需要做好全面檢查，確保胎兒正常。

　　4、放松心情

　　如果準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)緊張，焦慮等情緒也會(huì)傳染到胎兒，讓胎兒更不能穩(wěn)定發(fā)育，如果發(fā)生這種突發(fā)情況準(zhǔn)媽媽更要放松心情，調(diào)節(jié)情緒，盡可能冷靜下來面對!

　　怎樣避免先兆流產(chǎn)最好?先兆流產(chǎn)一般征兆有哪些?孕初期是一個(gè)很容易發(fā)生先兆流產(chǎn)的不穩(wěn)定時(shí)期，所以各位準(zhǔn)媽媽一定要特別注意這個(gè)階段的安胎工作，一旦發(fā)現(xiàn)有什么異常就要馬上就醫(yī)檢查處理，配合醫(yī)生指導(dǎo)安排，放松心情，肯定能度過的!

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