孕期可以吃冰制品嗎 孕婦吃冰制品危害

 　　女性在受孕后受熱能力比較差，總想吃一些冰爽的食物。剛好處于夏季的話，很多孕婦就會想要吃冰激凌或者雪糕之類的冰冷食物，但是冰冷的食物有可能會促進(jìn)子宮收縮，導(dǎo)致早產(chǎn)或者流產(chǎn)的發(fā)生。接下來，我們來解析一下孕期可以吃冰制品嗎?孕婦吃冰制品危害?

　　孕期可以吃冰制品嗎

　　雪糕是一種冰制品食品，吃了對胎兒并沒有直接傷害，只是孕期吃多了雪糕會影響腸胃的正常運行，影響消化吸收，并且容易導(dǎo)致腹瀉，嚴(yán)重的話就會危及胎兒健康。

　　所以說，孕期適量吃一點雪糕冰淇淋等冰制品對孕婦和胎兒是沒有直接損害的，當(dāng)然若是孕婦的腸胃狀況差或是有高血糖，則最好不要吃這些冰制品的。孕婦吃雪糕尤其要注意以下方面：

　　1、要注意食品衛(wèi)生。

　　吃的冰制品必須是正規(guī)廠家生產(chǎn)，并且在保質(zhì)期之內(nèi)的合格產(chǎn)品。

　　2、要適度適量。

　　不要一次吃得太多，也不要長期食用，以免引起胃腸不適導(dǎo)致腹瀉。

　　3、注意胎兒反應(yīng)

　　胎兒對冰制品的刺激也極敏感，當(dāng)孕婦喝冰水或吃冷制品時，胎兒在子宮里有會出現(xiàn)胎動，這時就要注意去及時檢查還要馬上停止及時食用冰制品。

　　4、要注意節(jié)制

　　雪糕等冰制品中含糖量較高，無節(jié)制的食用，易使孕媽血糖升高，導(dǎo)致妊娠糖尿病，還會傳染給胎兒的健康。

孕期可以吃冰制品嗎（圖片來自攝圖網(wǎng)）

　　孕婦吃冰制品危害

　　1.導(dǎo)致腸胃炎，引起腹瀉

　　孕婦胃腸功能較弱，吃過多的冷制食物后容易使胃腸血管突然收縮，消化吸收效率低，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，嚴(yán)重時會影響胎兒的健康發(fā)育導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　2.引起呼吸道疾病

　　孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水腫，如果吃太多雪糕之類的冰制品，充血的血管突然收縮，血液減少，可致局部抵抗力降低，使?jié)摲谘屎?、氣管、鼻腔、口腔里的?xì)菌與病毒有了侵害母體和胎兒的機會。

　　3.過量的食入、會破壞胃黏膜

　　而經(jīng)常性的冰冷刺激，又可使胃黏膜血管收縮，胃液分泌減少，引起食欲下降和消化不良，時間久了還會損傷胃部。尤其對于患有急慢性腸胃道疾病者，更要注意。

　　4.孕婦過量吃雪糕容易引起消化不良

　　過多冷制品的攝入，不僅能引起胃黏膜血管收縮，腸道受冷刺激后蠕動加快，影響機體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而引起消化不良、腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀。

　　孕期可以吃冰制品嗎?孕婦吃冰制品危害?對于一些腸胃功能好的孕婦來說，可以適當(dāng)在孕期吃一點冰制品解饞消暑，但是如果對于腸胃不好的孕婦，就不要貪這一時食欲而影響自己和寶寶的健康咯!

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