作者: zqqrqt 2019-05-23 08:22 [查查吧]:m.uabf.cn
有效的胎教方式有哪些?胎教注意事項(xiàng)?
現(xiàn)在越來越多的準(zhǔn)父母?jìng)兌贾匾曁ソ袒顒?dòng),可能是很多父母都不想讓自己的孩子輸在起跑線上吧。那么,應(yīng)該如何有效胎教呢?胎教又要注意什么呢?趕緊一起了解一下吧!
有效的胎教方式有哪些?
1、聲樂胎教
胎兒在發(fā)育大約到2個(gè)月的時(shí)候,寶寶脊柱就已經(jīng)開始慢慢成形了,而且皮膚也開始有了“知覺”,再發(fā)育到大約4個(gè)月后,胎兒的聽覺器官就逐步完善,可以微弱聽見外界的聲音并作出一定的反應(yīng)。接著到了大約6個(gè)月的時(shí)候,胎兒就已經(jīng)有了開閉眼瞼的活動(dòng),特別在孕期最后幾周里,胎兒已經(jīng)可以運(yùn)用自己的視覺器官感受到光的刺激了。因此孕婦可以根據(jù)不同的時(shí)期,對(duì)胎兒實(shí)行不同的胎教。
胎教一般在孕婦起床后,下班后,午睡后,晚上睡覺前,每次在有胎動(dòng)的時(shí)候進(jìn)行。一開始3-5分鐘,適應(yīng)后慢慢遞增到20分鐘左右,音樂最好是一些比較溫柔輕快的音樂(音量節(jié)奏過強(qiáng)的就不適合咯),音量在45分貝內(nèi)最佳,每天胎教音樂次數(shù)為2-3次,音樂胎教是胎教中最有成效的,也可以讓孕婦心情愉悅,但是記得不要頻繁的更換音樂哦。還要注意千萬不能把收音機(jī)、音樂播放器等電子儀器直接放到孕婦腹部上給胎兒聽,一定要隔一段距離。
2、對(duì)話溝通胎教
在懷孕20周時(shí),胎兒開始具備一定聽覺功能,父母可以進(jìn)行溫柔的對(duì)話傳遞給胎兒,特別是父親低沉磁性的聲音,更容易給未出生的胎兒留下印象。此時(shí)父母應(yīng)該經(jīng)常和胎兒交流對(duì)話,可以呼喚胎兒的乳名。這樣寶寶出生后哭鬧時(shí)再喚乳名,會(huì)給寶寶一種舒適的安全感,使其很快平靜下來。同時(shí),這樣也可以增進(jìn)夫妻和寶寶的感情,對(duì)胎兒的感情發(fā)育有很大的好處。注意對(duì)話內(nèi)容不要太過雜亂無章,最好在一段時(shí)間內(nèi)反復(fù)重復(fù)一兩句話,便于胎兒的記憶熟悉能力。
胎教注意事項(xiàng)?
1、避免過分刺激。
孕婦盡量不看驚悚刺激或恐怖的視頻片段、不參加緊張刺激的運(yùn)動(dòng),避免對(duì)孕婦和胎兒都有一定的刺激影響正常生育成長(zhǎng)??梢远囫雎爟?yōu)雅的音樂,閱讀有趣的健康的書籍,到環(huán)境好的地方去散心,保持正常的生活規(guī)律,避免不好的生活惡習(xí)。
2、控制情緒。
孕婦要情緒安定,遇事要冷靜應(yīng)對(duì),不要突然大喜、大悲、大怒,排除有害信息對(duì)自身情緒的影響。如果孕婦的壓抑情緒持續(xù)一段時(shí)間,那么就可能貫穿整個(gè)胎兒期,從而影響胎兒的正常健康發(fā)育。有科學(xué)家指出懷孕期間的情緒激動(dòng)會(huì)影響后代的情緒特征。
3、多進(jìn)行腹部按摩。
準(zhǔn)父母可以選擇晚上睡覺前,把雙手放在腹部上,由上至下的用手溫柔的撫摸胎兒,每次持續(xù)五分鐘,一邊撫摸還可以溫柔地和寶寶溝通,讓他熟悉父母的聲音。
4、感覺訓(xùn)練。
選擇一些優(yōu)雅動(dòng)聽的音樂重復(fù)播放給孕婦和寶寶聽,優(yōu)雅寧?kù)o的旋律既使孕婦感到動(dòng)聽悅耳,也可以推進(jìn)寶寶的感官成形。這時(shí)愉快的心情就會(huì)促使孕婦神經(jīng)體產(chǎn)生一種液體,通過神經(jīng)液將美好的音樂感官傳授給寶寶。而對(duì)于那些尖、細(xì)、高調(diào)的音樂,會(huì)導(dǎo)致胎兒產(chǎn)生不安定、緊張的情況出現(xiàn)。也可以通過溫和的朗讀,使胎兒接受外界語(yǔ)言聲波的信息,對(duì)出生后孩子語(yǔ)言的發(fā)展有一定的促進(jìn)作用。
有效的胎教方式有哪些?胎教注意事項(xiàng)?以上就是小編整理的一些有關(guān)資料信息啦!每對(duì)準(zhǔn)父母都希望自己的寶寶可以贏在起跑線上,那么就需要各位爸爸媽媽的努力,適量有效的胎教活動(dòng)不僅給寶寶提供一個(gè)好的起點(diǎn)平臺(tái)同時(shí)也可以增進(jìn)父母和寶寶之間的感情基礎(chǔ)哦!
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