孕婦不能吃的水果 吃這些水果要謹慎

作者: 宋屯巧  2018-08-01 18:09 [查查吧]:m.uabf.cn

  水果味道香甜,營養(yǎng)豐富,可以直接吃也可以做菜吃,受到很多人的喜歡。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“孕婦不能吃的水果 吃這些水果要謹慎”,一起來看下吧!

  首先來看下孕婦不能吃的水果

  荔枝

  孕婦在孕期的時候,很容易會出現(xiàn)便秘的情況,而吃荔枝則會造成大便干燥的情況,這樣會更不好的。

  杏

  杏味酸性大熱,且有滑胎作用,由于妊娠胎氣胎熱較重,故一般應(yīng)遵循“產(chǎn)前宜清”的藥食原則,而杏的熱量及其滑胎特性,為孕婦之大忌,不宜食用。

  桂圓

  懷孕期間應(yīng)當少吃或不吃,因為其性溫大熱,而孕婦經(jīng)常懷孕后易陰虛引起內(nèi)熱,再食桂圓會熱上加熱,繪制孕婦大便干枯,口舌干枯而胎熱,容易導(dǎo)致孕婦露丑陰道出血、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。

孕婦不能吃的水果 吃這些水果要謹慎

  柿子

  柿子性寒,有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮(zhèn)咳、祛痰等功效,適用于治療高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便干結(jié)等癥。

  獼猴桃

  由于獼猴桃性寒,故脾胃虛寒者應(yīng)慎食,經(jīng)常性腹瀉和尿頻者不宜食用。

  山楂

  山楂是一種酸甜的食物,對于孕婦來說,好是要謹慎食用的,因為山楂是會造成子宮收縮的情況的,會很容易導(dǎo)致流產(chǎn)的。

  木瓜

  木瓜是很多女性都喜歡的食物的,但是木瓜會干擾到孕婦的荷爾蒙的情況的,對于胎兒也是有不好的影響的。

  柑橘

  柑橘好吃,不可多食。因為柑橘性溫味甘,補陽益氣,過量反于身體無補,容易引起燥熱而使人上火,發(fā)生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕婦每天吃柑橘不應(yīng)該超過3只,總重量在250克以內(nèi)。

  桃子

  孕婦之所以不能吃桃子是因為,吃桃子會加重身體燥熱,會造成胎動不安,整不好會造成流產(chǎn)。

  榴蓮

  榴蓮雖然被稱為水果之王營養(yǎng)價值很高,但是孕婦卻不能吃,孕婦吃榴蓮會導(dǎo)致血糖升高,這樣對孕婦身體不好。

  以上主要介紹了孕婦不能吃的水果,你了解了嗎?接著一起來了解下孕婦吃水果的注意事項

  要保護牙齒

  不少孕婦在孕期里牙齒會出現(xiàn)一些小問題,因此需要更加保護牙齒。水果中含有發(fā)酵糖類物質(zhì),因此吃后最好漱口。

  注意衛(wèi)生

  生吃水果前必須洗凈外皮,不要用菜刀削水果,避免將寄生蟲卵帶到水果上。

  注意食用的水果量

  水果的補充,每天最多不要超過200克,盡量選擇含糖量低的水果,不要無節(jié)制食用西瓜等高糖分水果。

  以上就是關(guān)于:“孕婦不能吃的水果 吃這些水果要謹慎”的分享,希望對你有幫助。

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