孕婦血壓高該怎么辦 可以試試這些方法

　　有些孕婦在懷孕期間血壓特別高，但是許多人都不知道該怎么降血壓。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“孕婦血壓高該怎么辦 可以試試這些方法”，一起來(lái)看下吧!

　　首先來(lái)看下孕婦血壓高該怎么辦：

　　體位療法

　　孕婦最好是采用左側(cè)臥位臥床休息，因?yàn)樽髠?cè)臥位有較好的利尿作用，能降低對(duì)下腔靜脈的壓迫，改善胎盤(pán)功能，糾正子宮胎盤(pán)缺氧。

　　積極降壓治療

　　孕婦治療高血壓不能單憑降壓藥物，因?yàn)檫^(guò)多地服用降壓力量較強(qiáng)的降壓藥物，對(duì)孕婦或胎兒的健康不利，也不宜過(guò)多應(yīng)用鎮(zhèn)靜藥。

　　加強(qiáng)產(chǎn)前檢查

　　產(chǎn)前檢查一般在懷孕7個(gè)月以前，每月檢查一次，懷孕8~9個(gè)月期間，每?jī)芍軝z查一次，在懷孕最后一個(gè)月時(shí)，每周都得檢查一次。

　　藥物治療法

　　妊娠高血壓可通過(guò)口服降壓藥的方法進(jìn)行治療。

　　飲食療法

　　飲食是最重要的，要適當(dāng)限制熱量，防止過(guò)食。因?yàn)榉逝质歉哐獕旱奈ｋU(xiǎn)因素。

　　以上主要介紹了孕婦血壓高該怎么辦，你了解了嗎?接著一起來(lái)了解下孕婦該怎么預(yù)防高血壓

　　堅(jiān)持鍛煉

　　隨著胎兒的逐漸增大，孕婦的日?；顒?dòng)范圍也受到了一定的限制，但專(zhuān)家指出，每天適量的運(yùn)動(dòng)都是必不可少的。每天堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)，不僅僅可以幫助你增加能量消耗防止肥胖，同時(shí)還能有效的促進(jìn)心血管功能，增強(qiáng)心肌收縮力降低血管緊張度。可以說(shuō)適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)于孕婦而言，是非常有利于預(yù)防以及控制血壓的。

　　心情要舒暢

　　對(duì)于怎樣預(yù)防高血壓的問(wèn)題，保持心情的舒暢也是不錯(cuò)的方法，俗話(huà)講，“笑一笑，老變少”。而且經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，只要經(jīng)常保持開(kāi)朗的心情，就能有效的預(yù)防高血壓，而且這類(lèi)人通常都比較長(zhǎng)壽。特別是處于懷孕期間的女性朋友，如果你終日處于興奮、緊張或憂(yōu)傷等情緒當(dāng)中，就會(huì)導(dǎo)致你心跳加快，血壓升高，血液粘度增加，使原已升高的血壓繼續(xù)上升。

　　少吃增肥性食物

　　相信大家都有發(fā)現(xiàn)，大部分患有高血壓癥狀的人其體型都比較肥胖。因此對(duì)于孕婦怎樣預(yù)防高血壓的問(wèn)題，首先要特別注意，控制體重是關(guān)鍵。專(zhuān)家指出，在臨床上肥胖是導(dǎo)致妊娠高血壓出現(xiàn)的一個(gè)重要原因，因此在日常的飲食中一定要注意控制飲食的攝入量，同時(shí)還要拒絕高熱能食物。

　　以上就是關(guān)于：“孕婦血壓高該怎么辦 可以試試這些方法”的分享，希望對(duì)你有幫助。