孕婦應(yīng)該怎樣防輻射 孕婦防輻射有妙招

　　大家都知道孕婦需要遠(yuǎn)離輻射，否則對肚子里的寶寶有很大的危害。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“孕婦應(yīng)該怎樣防輻射 孕婦防輻射有妙招”，一起來看下吧!

　　首先來看下孕婦應(yīng)該怎樣防輻射

　　減少電器的使用時間

　　經(jīng)常暴露在工作場所的孕婦，如果無法避免電磁輻射的照射，可以通過減少接觸電器的時間來減少輻射對給自己帶來的影響。比如工作中經(jīng)常要接觸電腦的，可以使用手提式或純屏液晶顯示器的低輻射電腦;在工作中，孕婦應(yīng)避免坐在電腦屏幕的側(cè)面和后面;孕婦暫時不需要用電腦時，可以將顯示器關(guān)掉;在使用微波爐等電器時，孕婦可以離遠(yuǎn)一點，更不要將很多家用電器集中放在臥室。

　　適時使用防輻射工具

　　除了在日常生活中注意電器的使用孕婦還可以適當(dāng)借助一些防輻射產(chǎn)品，如需長期對著電腦工作的，可以穿屏蔽性能不錯的防輻射服，比如比如婧麒、喬薇依等國外知名防輻射服品牌，不僅屏蔽效果好，款式也迎合職場要求。

　　食用防輻射食物

　　對于孕婦而言，在日常生活中多進補一些防輻射的食物，也是一種很好的防輻射方法。日常飲食中，有很多食物都具有防輻射的功能，孕婦可以細(xì)心觀察和學(xué)習(xí)。

　　注意環(huán)境通風(fēng)

　　對于孕婦而言，在家中可以通過減少電器使用頻率的方法來有效防輻射，但是在辦公區(qū)域，特別是密集式的辦公樓和通風(fēng)性差的辦公環(huán)境中，孕婦應(yīng)該適時起身到窗邊透透氣，或者打開通風(fēng)設(shè)備，進行室內(nèi)通風(fēng)，可以降低室內(nèi)電磁輻射污染。

　　勿在電腦身后逗留

　　電腦的擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱?？梢源┓雷o服(防輻射背心或防輻射圍裙)防輻射。

　　用水吸電磁波

　　室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境，如舒適的溫度、清潔的空氣等。因為水是吸收電磁波的最好介質(zhì)，可在電腦的周邊多放幾瓶水。不過，必須是塑料瓶和玻璃瓶的才行，絕對不能用金屬杯盛水。

　　及時洗臉洗手

　　電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其聚集的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處，時間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴(yán)重者甚至?xí)鹌つw病變等，因此在使用后應(yīng)及時洗臉洗手。

　　接手機別性急

　　手機在接通瞬間及充電時通話，釋放的電磁輻射最大，因此最好在手機響過一兩秒后接聽電話。充電時則不要接聽電話。

　　接著一起來了解下孕婦需要遠(yuǎn)離哪些輻射

　　飛機

　　由于飛機在高空中會接受來自宇宙間的各種射線輻射，對于孕早期的準(zhǔn)媽媽來說，坐飛機是一件比較危險的事，應(yīng)減少飛機出行或者減少坐飛機的時間，以防流產(chǎn)。

　　復(fù)印機、打印機

　　有些準(zhǔn)媽媽由于工作關(guān)系可能需要接觸復(fù)印機。雖然有些新型的復(fù)印機會把有輻射的部分裝在底部，但孕婦還是要注意，盡量和復(fù)印機保持距離，一般在30厘米以上。

　　電腦、電視

　　電視電腦對于一般人的輻射損害并不大，但由于孕婦處在特殊時期，若長時間對著電腦電視可能會影響胎兒健康發(fā)育。孕婦看電視的話應(yīng)盡量和電視隔三米之遠(yuǎn)。由于電腦產(chǎn)生的輻射比電視要多，建議孕婦少用電腦，若必須用需要和電腦保持30厘米之上的距離且時間不宜過長。另外，電腦背面的電線圈輻射危害特別大，孕婦要特別注意避免在電腦背后長時間停留。

　　以上就是關(guān)于：“孕婦應(yīng)該怎樣防輻射 孕婦防輻射有妙招”的分享，希望對你有幫助。